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日常生活中怎么预防早泄 心理性早泄怎么治疗

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日常生活中怎么预防早泄

随着社会的发展环境的恶化,早泄已经不知不觉侵入了年轻男性的生活。但早泄的治疗可是相当棘手的问题,可能你还没有被早泄困扰,还没有被早泄如影随形的跟随,那么好的办法是懂得日常怎么预防早泄。日常四招巧妙预防早泄疾病,具体看下文的介绍吧!

1、日常预防早泄需消除心理因素影响

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

2、日常预防早泄需要节房事,戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

3、做好饮食调养可有效预防早泄

多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

4、日常预防早泄也需要戒烟戒酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

5、提高身体素质也是日常预防早泄的方法

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄发病因素。因此预防早泄还应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

日常怎么预防早泄?上文中已经给出了四招方法,希望对男性朋友预防早泄,能起到比较实在的作用。早泄的治疗虽然很困难,但是早泄的预防还是比较容易的。如果患了早泄就应该积极到正规医院接受治疗,胡乱治疗、拖延不治只会使病情加重。

心理性早泄怎么治疗

早泄是一种非常常见的男性疾病,指的是男性在性交的时候,时间不超过两分钟的病症,不但会严重影响性生活质量,而且还会让男性感觉到特别自卑,如果早泄疾病没有及时的被,还很容易影响夫妻关系,甚至会出现离婚的悲剧,尤其是对于新婚的夫妻来说,男性经常早泄,还很容易影响女性受孕,一定要及时到正规的医院去检查身体,然后根据实际病情进行对症治疗。

男性早泄出现的原因有很多,但主要分为两大类,一类是器质性原因导致的,也就是男性患有前列腺炎,精囊炎,睾丸炎等疾病,还有就是包皮过长导致的,还有一类是心理性原因导致的早泄,指的是男性在发生性关系的时候,情绪会特别激动,而且会特别紧张,再加上有过失败的性经历,就很容易在性交的时候出现早泄,而且心理性早泄在治疗上也比较困难。

可以毫不夸张地说,男性早泄患者中,有80%以上是因为心理性因素导致的早泄,有很多男性发生性关系的年纪比较早,由于对性知识不太了解,很容易在与女性发生性关系的时候,出现特别紧张的情绪,再加上操作不当,这个方法不对,很容易导致性交失败,就很容易给男性的心理造成极大的压力,严重的还会留下阴影,一定要及时到正规的心理医院进行调节。

心理性早泄的治疗主要是在心理医生的心理疏导下,让男性逐渐的放松心情,而且还需要配偶的配合,如果在性交的时候出现失败的情况,也不要过于责难,而是要多安慰男性,在患病期间,好不要经常发生性关系,而且还要适当的做一些体育锻炼,好能够在饮食上也多注意调养身体,可以多吃一些提升性能力的食物,也可以很好的治疗早泄疾病。

阳痿早泄怎么治疗比较好

阳痿早泄使得很多男性变得非常的羞愧,男人一旦发生了阳痿早泄,家庭会受到非常大的影响,如果不能消除阳痿早泄,家庭就会出现危机,据调查显示,我国大约将近有三分之一的男性或多或少会有阳痿早泄的情况发生,其实这个数字在我国是相当惊人的,患上了阳痿早泄的男人从此就没有了自信,很多男人会变得忧心重重,所以阳痿早泄必须要引起足够的重视才行,那么,阳痿早泄怎么治疗比较好?

专家指出,现代生活随着男人工作生活压力的不断加大,身体素质可以说是一天一天变差,手淫频率非常高,包皮过长,前列腺炎等这些男科疾病随之一一出现,越来越多的男人也陆陆续续的患上了早泄阳痿这些男科疾病,这让很多男人变得非常的萎靡,患上了阳痿早泄没有必要过分紧张的,也没有必要过分害怕,应该早日到正规的医疗机构进行治疗,千万不能羞于启齿,那样只会让患者越来越严重,应该早日治疗,早日重新回归正常的夫妻生活。

治疗阳痿早泄的过程夫妻双方需要大家共同努力,应该到正规的医疗机构让医生帮助自己采用药物治疗的同时,妻子也要参与配合治疗,需要夫妻双方共同努力,丈夫需要放松,妻子也需要对丈夫出现的阳痿早泄加以安慰,而不是厌烦埋怨,这样就可以增加丈夫的信心,有助于丈夫的早日康复。

在去医院进行治疗的时候一定要按照医生的指示进行药物治疗以及心理治疗,切记绝对不可以三天打鱼两天晒网,那样的话病情会被进一步耽搁的,要定期去医院做一个相关的检查,严格按照医生嘱咐进行用药,放松心情,另外一个有规律的生活习惯也非常重要,才能早日达到治疗阳痿早泄的目的。

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