那些不良习惯导致男性早泄

男性不孕不育越来越受到人们的重视，这始终是部分男性朋友一生的痛，除了一些遗传的原因外，其实男性朋友平时在生活中的不良习惯是男性生育能力可怕的杀手，其实不良习惯有以下几点。

一、婚前性行为:

专家指出，有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。极易发生早泄。

二、过度手淫:

有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

三、性生活次数太少:

有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

四、房事中断:

有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

了解这些不良习惯是为了提醒男性朋友及时的改正，一定要引起更多的重视，一旦发现自己患有不孕不育，那么男性朋友一定要及时的去正规的医院做检查，并积极配合医生治疗，以免耽误病情。

早泄给男人带来的危害有哪些

早泄是众所周知的男科疾病，很多早泄患者难以启齿，不及时到医院治疗，导致年龄增大，病情恶化，治疗困难。因此，了解早泄这种病，有助于男性自身健康。那么，早泄的危害有哪些呢?

1.带来沉重心理负担。患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

2.会引发不育。严重的原发性早泄是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，此时，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道，也就不会有怀孕的情况发生了。

3.不及时治疗可导致勃起功能障碍。专家表示，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

4、影响夫妻生活、家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。对精神因素的影响。精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

5、精神不振。影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

吃什么阳痿早泄可以得到有效治疗

我们每天都要从食物中获取所需要的营养，每种食物里都有营养成分，当然有些食物对于治疗阳痿早泄也有一定的影响。吃什么阳痿早泄可以得到有效治疗?在生活中有很多食物对于治疗阳痿早泄还是有很不错的效果，以下几种常见食物，希望对受此疾病困扰的患者有所帮助。

1、麻雀

想要补阴精雀肉有很好的功效，是壮阳益精的佳品，对于肾阳虚所致的小便频数、阳痿、腰痛及补五脏之气不足效果不错。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。同时雀卵和雀脑还起到了很大补益作用。

2、羊肾

羊肾相信大家并不会觉得陌生，又名羊腰子，这是生活中常见的食物，也有很多人此食物对治疗阳痿早泄有很大的帮助。羊肾中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷，维生素A、维生素E、维生素C、等。其味甘，性温。生精益血、壮阳补肾是它的主要功效。这也是人们在生活中经常吃到的。

3、枸杞子

无论男人还是女人，适当的吃枸杞子都会对身体有好处，尤其对阳痿早泄患者来说，效果十分明显。枸杞子味甘，入肝、肾、肺经、性平，有益精明目、和血润燥、滋补肝肾、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

4、红枣

红枣具有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食果。

阳痿早泄轻者是对身体有不小的影响，严重的话还会导致不育，这是很关键的。因此找对正确的治疗方法相当重要。除了在饮食上注意以外，还要注意良好的生活习惯，心理上也不要有太大的压力。尤其在阳痿早泄治疗过程中，注意和谐健康的性生活这是很有必要的。