预防早泄好的方式是什么

关于早泄的定义，目前来说，还没有明确的确定，也就是说，对于早泄的判断上，还不能有统一的指标，从这里也可以看出早泄病情的复杂性，因此，当男性怀疑自己患上早泄时，好的方式就是到正规专业医院确诊，只有这样才能保证不不会出现错误治疗的情况，那么预防早泄好的方式是什么呢?下面，就预防早泄的重点方法总结如下:

1、调整自己的情绪

现在的很多疾病与情绪是有很大的关系，因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪，尽量保持乐观、稳定等的情绪，这对预防男性的早泄也是很重要的。

2、养成良好的习惯

男性在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。

3、禁止手淫

男性在平时过度的手淫，是会直接引发性功能障碍疾病的，因此男性在平时应禁止手淫的现象发生，避免引发更严重的危害。

4、正确的认识性知识

夫妻在生活中应正确的了解性知识，以及早泄的相关知识，且还要注意尽量避免心理性的早泄发生，这对预防男性早泄的发生是很有帮助的。

5、及时治疗并发症

现在的很多并发症是会直接引发早泄的现象发生，因此男性在平时应积极、及时的治疗其它的并发症，避免带来更严重的危害。

需要注意的是，能够导致早泄的疾病，如果真的是由疾病所引发的早泄，那么就一定要坚持治疗这个病因，这个疾病越早，那么对于早泄的治疗也就是越好的，可以说，这种病情的危害是非常大的，并且治疗的时间也比较漫长，因此，对于预防一定要重视。

90%阳痿是“冒牌货”

虽然说现在阳痿疾病比较普遍，很多男性对这种疾病的症状也有一定的了解，所以在自己发现有类似症状的时候，都会选择积极的去医院进行治疗，这当然是一种比较好的现象，但是有关专家发现，去医院治疗阳痿的患者当中，90%都属于假性阳痿，这究竟是怎么回事儿呢!

90%的阳痿是“假阳痿”

很多来医院治疗阳痿的男性朋友经过我系检查仪检测之后，发现90%以上的男性朋友都不是真正的阳痿，只是暂时性的功能性改变，一些男性朋友发现自己做爱时间比较短，勃起不够或者频率下降，都以为自己患有阳痿，其实这主要是因为男性的焦虑感比较重，生活工作压力较大，所以很容易有性功能障碍现象。

阳痿的表现真假如何辩?

1.起病的表现:

阳痿的典型症状是勃起功能障碍，我们需要注意观察勃起的困难是突发性的，还是不知不觉间突然加重的，前者一般是心理刺激导致的，后者一般是存在器质性的问题，通过这个我们也可以做出基本的诊断。

2.性反应表现:

如果性欲是正常的，勃起反应较迅速，阴茎有的时候不能插入阴道当中，手淫的时候勃起反应正常，那么一般属于心理因素导致的，这种属于假性阳痿一般通过心理调整就可以获得较好的恢复，如果和以上情况相反的话，那我就属于真性阳痿，这往往是因为起点性疾病或者严重的心理异常导致的，需要立即就医治疗。

很多男性朋友在发现自己早上射精或者完全不能插入阴道的时候，就以为自己患有了阳痿疾病，这个时候急匆匆的去医院进行治疗其实临床上大多数的阳痿都属于假性阳痿，这个时候我们只需要积极的调整自己的心理状态，等一段时间过去之后，性功能自然会恢复正常。

裸睡真的治疗阳痿吗

男性患了阳痿当然都希望赶快治疗，有些男人觉得丢人就不愿意去医院治疗，还有一些男性听信谣言，什么秘方可以治疗阳痿，就马上去吃，其实这种做法是错误的，对于身体健康也是有危害的。有些人就有这样的疑问，裸睡真的治疗阳痿吗?那么裸睡的好处真的是治疗阳痿，这种说法有何依据?

从治疗阳痿来说，临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的阳痿也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性阳痿是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系，这样裸睡的好处就能治疗阳痿了。

建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。

不是随意裸睡就能治疗阳痿的，裸睡也有讲究的。

中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，"赤子之心"指的就是像初生的赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡，重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。

当然，裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸。

通过上边的讲解，我们知道不是随意的裸睡就能治疗阳痿的，这个希望会对你有所帮助，也希望你重视起来，阳痿还是要去医院治疗，不要盲目乱投医，更不要羞于医治，以免给自己带来更大的伤害。