男性常熬夜小心熬成阳痿

大部分的男性害怕就是自己出现阳痿的情况了，阳痿会让他们的性功能变得越来越差，影响了夫妻之间的感情，同时也给心理造成了压力，小心熬夜会熬成阳痿。

为什么熬夜会熬成阳痿呢？

男性阴茎在勃起的时候会让全身的血液运输在阴茎的位置，从而让阴茎快速勃起。所以说当阴茎勃起的时候，血液是决定阴茎是否正常勃起的一个重要因素。若是男性经常熬夜的话，就会影响了血液对阴茎的供给以及循环，从而阻碍了新鲜血液的生成，阴茎在勃起的时候没有太多血液支撑，终引起阳痿。除此之外男性经常熬夜也会降低抵抗力，当抵抗力下降时也容易引发官的疾病，官患病时会容易感染，终引起阳痿早泄的情况。所以说如果男性长期熬夜的话会导致阳痿。

怎么来预防阳痿？

1、要提高身体的素质

想拥有健康的性生活，一定要拥有健康的体魄，若是体弱多病的话就没有太多的精力进行性生活，慢慢的就会让性欲降低，从而出现了阳痿。所以平时要多参加体育锻炼，这样才可以提高身体的素质，防止了阳痿和早泄的发生。男性朋友可以采取俯卧撑、仰卧起坐、跑步、游泳等锻炼方法都可以提高其性能力。

2、要禁止房事过度

男性频繁性生活的话会让阴茎长期处于充血的状态，这样就会伤害到了阴茎，从而导致了阴茎无法正常的勃起，慢慢的出现了阳痿，所以要禁止过度的性生活。

3、注意使用药物

有一部分男性为了能够提高性能力、延长性生活的时间会乱使用壮阳的药物。是药三分毒，大部分的壮阳药物都会对身体造成一定的影响，不仅起不到作用同时也会加重病情。

4、要多吃补肾的食物

当男性的肾脏何时才能够让性生活提高，所以要注意补肾，补肾的食物主要包括生蚝、韭菜、山药、蛇肉、狗肉等。

温馨提示

男性长期熬夜不仅会伤害身体，同时也会导致性能力下降所以要减少熬夜，保持规则生活，每天要保证八个小时的睡眠时间，同时也要多锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡，尽量不要挑食和偏食，远离烟酒，对性生活要树立正确的意识和态度。

长期饮酒会引起男人阳痿

阳萎其实就是是指男性在有性欲要求时，阴茎不能正常的勃起或者是勃起然后不坚，或者是虽然有勃起而且还有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，不能正常的完成性交的疾病，那么男性长期饮酒的话会引起男人阳痿吗。

1长期饮酒的话是会引起男人阳痿的，因为酒精会对男性身体产生很多的不好的影响的，首先就是会对性激素代谢有影响，男性在多量饮酒以后，血液中的雄激素睾酮的数量就会随之减少的，一方面是由于酒精直接妨碍到了睾丸生产睾酮，而另一方面是由于在酒精的刺激下，肝脏加快了对睾酮的处理，很多的睾酮就会被分解而转达变成其他物质的。

2其次就是会对男性的神经系统产生影响，大量的去饮酒的话，是会短暂地兴奋刺激一下大脑皮层的，但是很快就就会转入抑制状态的，如果在这短暂的兴奋状态下匆忙进行性交的话，会过于激动、鲁莽与粗鲁，甚至会失态的，性能力也会容易就发生偏差，会为精神心理状态不良而造成的阳痿埋下祸根的。

3后就是长期或者是大量的饮酒的话就会对血管系统造成影响，一般来说在刚刚饮酒之后，人就会感到阵阵的发热，面部也会泛起红晕的，由于这个时候大量的血液都是集中在脑部还有皮肤血管里边的，如果这个时候进行性生活的话，性器官就会需要大量的血液，会出现供不应求的，阴茎就会无法勃起的。

长期饮酒是会引起男人阳痿的，所以男性要改掉嗜酒的习惯，少喝酒，也不要去抽烟，还有一些刺激辛辣的食物都不要碰，要有个良好的生活习惯还有饮食习惯，这样才能减少自己患上阳痿的几率的，如果是比较严重的阳痿要及时的去医院进行治疗。

男性早泄秘密大揭露

早泄经常发生在我们身边，而且种疾病，一般分为三种，尤其在早期的发病，症状是非常明显的，往往射精会比较短，而且不能配合配偶及时射精，给患者带来心理上压力，请看下面文章，男性早泄秘密大揭露。

1、过度和过早手淫导致早泄关于手淫是好还是坏，专家指出:过早(8-16岁)和过渡的手淫都是不好的，这个时期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段。过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

2、心理因素与社会因素引起的早泄外界如某些社会现象，紧张的人际关系，超重的工作学习压力，生活极度没有规律，家庭成员之间不合睦，居住环境过于简陋，燥音等等这些不良剌激作用于人的感官，引起神经冲动，经周围神经和脊髓的感觉束到达脑干时，便引起复杂的心理反应。这些心理反应也可常常引发青少年的早泄。

3、前列腺炎引起的早泄前列腺在整个性过程中起到重要作用，前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促进勃起，前列腺素E-2引发射精。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响。这时前列腺素E-1的值很低，前列腺素E-2的值很高。就会出现早泄现象。这就是为什么患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有早泄，就是这个原因。

4、性经验不足导致的早泄如果不是经常遗精和过多手淫的话，性器官因分泌刺激所产生的精液，在体内积聚起来;无论是睾丸或附睾的精子或前列腺、精囊的分泌液都会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，精液的产量比平时增多，精液的积聚本身就是一种激发性冲动和射精的刺激;性欲的抑而不发，使体内性能量迅速增长积聚，故性生活时就容易诱发早泄现象。