自我治疗早泄的六种方法
当男性出现早泄后，一定要积极的进行治疗，尤其是男性没有生育的，那么也要积极治疗，不然还会导致不孕不育出现，甚至对心理都会有一定的影响，一般男性早泄其实可以自我来进行治疗的，有很多种方法能够改善，所以，不要过分担心。
1，消除心理因素，尤其是很多的男性对于性方面的知识是比较少的，在性生活的时候，很多的时候都会紧张，恐惧等这些因素所导致的，那么会引起早泄的一个情况出现的，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立信心。
2，转移注意力，在性生活的时候，需要转移自己身体的注意力，这样能够有效的延缓射精的时间，在快要射精的时候，需要想一些毫无关系的事情，能够降低兴奋度，延缓射精。
3，停止手淫，手淫是男性患上早泄很大的一个因素，长期频繁的手淫，那么会形成习惯性手淫的一个情况出现的。
4，使用套，采用套来进行避孕性交，那么能干有效的降低龟头的敏感度，延长性交的时间，还能有效的避免兴奋度过早的发生出现早些的情况，大多数人都会通过套来降低阴茎的敏感度。
5，适当的锻炼身体，经常的锻炼身体，跑步，拳击运动，又或者是俯卧撑等，都是对于早泄有很好的辅助治疗的一个作用的。
6，提高阴茎的刺激能力，这能够通过阴茎挤压的方法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。
一般这些都是早泄自我治疗的方法，都是可以尝试一下的，效果还是显著的，但是需要积极的进行治疗，保持一个良好的心情，不要酗酒，抽烟，不然这会导致早泄的情况加重的，反而对治疗是没有任何的帮助。
男人早泄是什么表现呢
说起早泄，很多人都不陌生，也知道这种疾病会给患者的生理，心理和夫妻关系都带来很大的影响。面对这些严重的危害，男性就应该对早泄的症状表现有一个详细的了解，这样才能及时发现早泄这种疾病，抓住治疗早泄的佳时机，减少早泄给身心带来的困扰。
1，性生活时间明显变短。在男性患上早泄之后，性生活时间就会明显变短。如果患者的早泄程度比较轻，那么通常在性生活开始后三到六分钟就会射精。如果患者的早泄程度比较严重，那么就可能在性生活还未满一分钟时就会射精。这就意味着无论患者的早泄处于哪种程度，都会给夫妻生活带来极大的不良影响。
2，控制射精能力减弱。在正常情况下，男性在性生活时对射精时间是有一定的控制力的。当男性患上早泄之后，身体的这种控制能力就会减弱，甚至出现自己完全不能控制的情况。对于这种现象，患者就会产生一种挫败感。如果不能及时治疗，甚至会引发一些心理问题。
3，其他症状。早泄除了会使患者的性能力发生巨大的变化，还会引发一些身心不适症状。在患上早泄之后，一些患者就会出现容易疲劳，心悸不宁，精神萎靡，头晕，记忆力减退等不适症状。随着病情的发展，早泄还会给患者的情绪带来很大的影响，导致患者出现焦虑，恐惧，紧张等负面情绪。
在了解上述内容之后，男性就对早泄的表现有了基本的了解，这样就能及时发现身体的异常症状，避免将劳累，压力大带来的症状与早泄相混淆。在确诊早泄之后，患者就需要通过药物，锻炼，心理治疗，行为等多种方法调治早泄，必要时还可通过手术的方式治疗早泄，这样就能逐渐远离早泄带来的身心困扰。
早泄患者在生活中的预防方法
相信大家对早泄都很熟悉，这是一种男性常见的疾病，对男性的性功能影响很大。很多女性也因此失去了性生活的快乐。现如今，早泄患者很多，男人之所以会这么容易患上早泄，关键原因是不注意预防。希望男性朋友在平时要注意预防。
早泄的预防护理方法:
(1)暂停法
由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。
(2)扯拉阴囊法
当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。
(3)降低敏感度法
应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。
研究发现，射精障碍患者的无精子症发病率明显比正常人要高，患有双侧睾丸下降不良的患者无精子症发生率比单侧的高两倍。这类患者即使有精子，精液质量也异常，尤其是少精子率显著升高。射精障碍的并发症有以下几类，皆是男性疾病，提醒男性们注意。专家提醒男性朋友，预防早泄要经常自修健康知识，保持良好生活习惯，警惕疾病细微症状，一旦确诊应及时采取治疗措施，切莫讳疾忌医、拖延就诊。否则，不仅会让自身健康"打折"，也会对家庭和谐产生影响。
通过以上所讲的这些预防方法，可以延长夫妻简单做爱时间，使男人在性生活中找到原始的自信。不过这些方法只是延缓了做爱时间，并不能从根本上解决早泄问题。因此，建议早泄患者能够及时到医院进行正规的治疗。
