常见的早泄预防措施有哪些

早泄是一个有很多不同原因引起的男士疾病，而对于早泄的预防也是需要大家了解的。只有更好的预防才能够免除受到早泄的危害，日常生活中一定要注意一下只有更好的预防早泄问题才能够使得更多人避免早泄的危险性。

1、生活要规律

留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、了解性常识

留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、禁止自慰，节制房事

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

上述的四点问题都是关于如何预防早泄问题的，在男士患有早泄问题的时候一定要积极的治疗一下。只有更好的治疗才能够使得大家感受到早泄的意义。而这几种不同的方式是值得大家关注和理解的，更加深刻的领略到早泄的严重问题。

男人控制早泄的6种方法

男人出现早泄的情况非常常见，多数是因为疲劳过度造成的！男人一旦出现早泄，就特别怕面对老婆，因为怕过性生活的时候自己不行，那么怎么控制早泄，延长性生活的时间呢！

男人控制早泄的6种方法

1、积极治疗

早泄的影响不容忽视，因此要从早泄病因入手做好预防。专家表示，要积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。

2、增强身体素质

专家称，身体素质比较强的人，做爱时间都会延长。所以早泄的预防从根源上解决问题还是要锻炼身体，并且注意营养。吃鞭类的食物很管用，也许有点用。但实际在在生理上作用不大，主要是一种心理上的作用。身体素质不仅可以预防其他疾病，同时还有效的预防早泄的出现。

3、注意力分散法

专家指导，性交的时候如果很投入时，思想都会集中在龟头上。甚至有自己全部身体插入女性身体的感觉。这时，如果想着其它的东西分散自己的注意力。就会暂时缓解射精的冲动。

4、挤压法

如何预防早泄的发生？专家介绍，挤压法主要是指轻轻挤压龟头的下侧，以使射精欲望消退。挤压时好是拇指在阴茎上侧，另两个手指在下侧。用这种方法可以很有效地延迟射精。

5、加强性交锻炼

夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。专家指出，做爱实际上是一种艺术，而且是两个人的艺术，好比：双人跳台，讲究的是两个人配合。实践证明，女性善于诱导的话，男性可延长做爱时间，并且女性一方可获得足够的性满足。

治疗早泄的常见方法都是哪些呢

治疗早泄的方式主要是以药物为主，一般是针对中早期的早泄患者，若是病情非常严重的情况下，也可以考虑手术的方式，但需要注意的一点是，无论是那一种治疗方式，都一定要确保方式的正规。下面就治疗早泄的方式进行介绍:

治疗早泄的常见方法

药物治疗:中医中药对此病的治果不错，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者较好。

性行为:即性感集中训练。应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，是从而取得较高的的治疗方法。

物理:物理治疗方法主要是利用腰骶部超短波透热，改善身体微循环，从而达到治疗的效果。温水浴、矿泉浴等也可辅助作为治疗方法之一。

男性性功能治疗仪:作为治疗方法能使阴茎适应阴道的内环境和性刺激，提高患者的射精反射阈值，重建良性性反应，对患者恢复正常性生活有较大帮助。

心理治疗:有很大一部分患者都是精神心理性的，因此，治疗方法要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

需要严格注意的一点是，在目前来说，还没有任何一种方式可以早泄疾病的药物，因此，对于宣传的可以在短期之内早泄疾病的药物一定要慎重选择，避免错误治疗而引起加重病情的情况出现。