男性会因为各种各样的原因导致自己肾虚,肾不好,所以影响了工作,生活,夫妻感情。那么,要如何判断自己是否得了肾虚呢?肾虚的男性有什么具体的表现呢?下面小编来给大家科普一下肾虚的常识。
导致肾虚的3个原因
1、先天肾虚:即遗传性肾虚,有可能是父母基因遗传,就可能会出现发育缓慢,智商低下等问题。
2、生理性肾虚:伴随着年纪的增长,身体素质会开始慢慢下降,年龄越大,肾虚程度也会跟着变化,这是情况的肾虚是自然现象。
3、后天肾虚:一般分为3种,一是后天失养,后天没有注意保养,导致出现肾虚;二是不良的生活方式,比如,长期熬夜、过分疲劳、压力大、心情焦虑等,都可能导致出现肾虚;三是由于环境对肾功能造成损伤,引起肾虚。
有关肾虚的五个注意事项
1、补肾不等于壮阳
在日常生活中发现肾虚症状后,男性的第.一反应是补肾,但肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚,不能通过简单的壮阳来解决。一般来说,肾虚的治疗是中医治疗。如果生活中随机使用壮阳药,不仅不能温补肾阳,还会对身体造成多余的伤害。因此,无论患者想用哪种方法治疗肾虚,他们都需要先检查并明确病情。
2、性功能异常不一定是肾虚导致的
许多男性在生活中发现了明显的阳痿早泄症状,认为是肾虚引起的问题,其实这并不一定。肾虚确实会导致阳痿和早泄,但阳痿和早泄的原因很多,不一定是肾虚引起的,所以出现症状时一定要对症用药。有些病人认为自己的功能差是由肾虚引起的,往往也会出现压力过大、心情焦虑的问题,进一步加重症状。
3、不能随便使用补药
目前,市场上有很多补药,但各种补药针对不同的情况,所以如果你想进补,你不能随意服用补充剂。常见的肾虚分为肾阳虚和阴虚。因此,在使用补药时,通常需要使用补充肾阳和肾阴的药物。有些病人无法自己辨别,所以他们需要去医院由医生选择药物。此外,其他补品对肾虚的治疗效果不大,因此患者不能随意选择。
4、避免盲目的食物补肾
食物补肾的方法在生活中很常见,如吃牡蛎或韭菜,这些食物有明显的补肾作用,但具体的补肾效果也需要根据患者的情况来确定,不吃这些食物,肯定会对肾脏有帮助。例如,韭菜主要是温补肾阳的食物,牡蛎主要能补肾气,治疗遗精症状,通常只能起辅助作用,不能完.全恢复患者的功能。
5、避免盲目的相信保健品
目前,保健品的效果在策划中往往被夸大,但保健品其实起不到治疗的作用,只能进行辅助治疗或美丽。有些男人可能会盲目地相信保健品的效果,从而使用保健品来补肾,这样不仅不能对症治疗,而且容易增加肾脏的负担。还是要先去医院检查,了解自己的情况,确定是肾虚后再对症治疗。