如果男人那里“硬”不起来，不要将其归咎于性欲低下，因为生活中的许多小事都会破坏男人的勃起。，一份女性健康杂志专门了一篇文章，回顾了一些影响勃起的常见事物。郴州东方医院跟郴州东方谁正规好

戴避孕套。科学研究证明，有些男人在戴避孕套之前勃起良好，但如果突然停止戴避孕套，就会变得虚弱。研究人员表示，戴套会打断刺激，让男人想到怀孕和性传播疾病等事情，担心套破裂。如果男人有这个问题，妻子应该帮助丈夫戴上套，同时增强刺激，把戴上套当作一种乐趣。郴州东方医院

私密受到影响。根据在上的一项研究发现，如果男性缺乏隐私感并且因害怕被看到和听到而分心，他们更有可能出现勃起问题。因此，要确保男女性场所的私密性，不要因干扰而分心。

压力太大了。担心升职，或不确定门是否锁好，会扼杀性行为。过多的焦虑会引发交感神经兴奋，使男性难以维持持久的勃起。如果发生这种情况，充分休息可以大大缓解。郴州男性泌尿专科医院

看色情片太多了。很多人喜欢看色情片的时候喜欢看，时间长了就会出现“色情片效应”，即男人沉迷其中，对真正的性爱不感兴趣。

盆底肌无力。一项研究表明，男性盆底肌肉薄弱会影响勃起。如果男人坚持锻炼盆底肌12周，可以大大提高性耐力。

吸烟会影响性唤起。男性生殖医学和外科主任Natanbachama说，过度饮酒、营养不良和缺乏运动也会导致勃起功能障碍。

刺激太强了。据估计，三名男性中的一名有时会出现早泄。当性高潮不到一两分钟时，通常称为早泄。根据在上的一项新研究，早泄是性生活甚至婚姻的障碍。如果早泄不是疾病引起的，可以使用脱敏霜或避孕套来降低性刺激的强度，达到延迟的效果。