男性十分的脆弱，所以一定要保护好，这个问题是大部分男性都懂的，而且也关系着夫妻生活的和谐情况。但是，有一部分的男人却十分苦恼，发现在夫妻生活中，阴茎勃起后包皮不能上翻，也就无法完成正常的夫妻生活，甚至还因此导致某些疾病的发生，怎么办好呢?这种情况就应该及时咨询医生进行治疗。

关于包皮过长:阴茎勃起后能轻松翻起包皮完全露出龟头不?如果可以那就不是必须要做手术的。不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗阴部;如果勃起后不能翻起包皮那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。

当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。

至于你"包皮在阴茎勃起后能翻起，但是翻不回来怎么办?》"那说明你不光是单纯的包皮过长且包皮口窄小，所以上翻后出现了包皮嵌顿的症状。建议润滑后尽力让它翻回原位，如果你自己不能让它复位的话那就必须要去医院寻求帮助，让医生给你手法复位。

关于包皮过长只要在阴茎勃起时能翻起包皮露出整个龟头，同时也还能上下翻动包皮及把包皮翻回原来的位置就不是必须手术的哦，平时注意卫生多洗洗翻翻练练就行了。当然如果勃起后不能翻起包皮那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。

但在翻的时候一定必须要注意:一定不要硬翻，感觉确实很痛翻不过来就要停止，不然如果继续硬翻的话就极有可能造成包皮嵌顿哦，谨慎谨慎。

建议如果可以翻包皮的话，那等翻的多了勃起后可以轻松露出龟头后，平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面，那样比较好呢:1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了;2、又少了包皮垢的麻烦;3、更能降低龟头的敏感度。

不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡，等习惯了不痛了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种。

后不管如何都要注意卫生呢，要每晚用温水清洗阴部，因为保持阴茎洁净很重要哦，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。