白癜风注意饮食
白癜风的饮食，中医认为可能和下列因素有关系，喝酒、海鲜，部分病人吃这两类食物发作比较严重，所以应该禁用。
此外，白癜风患者要注意饮食规律，不挑食、不偏食，吃有营养容易消化的食物，可以尽量的保持皮肤一整个身体机能比较稳定，营养状态比较好，可以减少白癜风加重，有助于白癜风的恢复。
此外有一类病人，是发于指端型的白癜风病人，即发与四肢上肢下肢以及手指脚趾此类部位的指端型白癜风患者。
此类病人，部分病人确有胃肠功能低下的情况，中医认为，四肢部位发病和脾胃消化功能异常有关，所以建议有以下几个方面要注意。
，吃饭饮食规律。
第二，忌食辛辣刺激，肥肉、甜食、生冷，不消化食物。
如何自查白癜风
白癜风是一种皮肤病，白癜风在早期，我们在皮肤外观上是能观察到一些症状的。
1、白癜风刚开始时，皮肤上会有淡白色斑点。
这个时候它的黑色素细胞被破坏到10%-20%，如果我们发现身体开始，有绿豆、黄豆大、片状的淡白色斑点，并且不断的在发展，就有可能是白癜风了。
2、在发展下去它都会变为乳白色。
这个时候黑色素细胞被破坏到20%-30%，3、接着在发展下去就会变成云白色，云白色就像云彩一样白。
这个时候黑色素细胞被破坏到30%-40%。
4、再发展到晚期就变成瓷白色，就像瓷砖一样白。
这个时候黑色素细胞破坏的基本要达到80%至90%了。
越早治果越好，因为黑色素细胞破坏的越多，治疗的效果可能就越差，治疗难度就越大。
所以治疗白癜风一定要早发现、早治疗、早康复。
白癜风患者平时适合吃些什么
平时要忌口辛辣刺激食物，不要乱吃零食，多吃一些黑色食物如黑米黑豆，黑芝麻木耳和蘑菇，富含维生素c的食物尽量不要多吃如菠萝芒果橘子西红柿和草莓等，过酸过辣的食物也不能多吃，可以多吃一些清淡且营养高的食物，平时注意生活要有规律，放松心情不要压力太大，保持良好的情绪。
