长沙肿瘤医院治疗结直肠癌“排名第三”患者认为现在的水果越来越甜了吗?一些肠癌患者看到这里会感到焦虑:“这种水果吗?它不会影响疾病吗?”事实上,大多数水果都越来越甜,这是由市场选择和人工优化引起的。并不是每个人都担心使用甜蜜素。然而,有三种水果肠癌患者真的应该少接触!
1、不要吃发霉的水果
黄曲霉毒素很可能隐藏在发霉的水果中。早在1993年,它就被国际癌症研究机构评为致癌物。除乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒慢性感染外,黄曲霉毒素感染也被广泛认为是肝癌的另一个重要诱因。
①如果水果发霉,一定要扔掉,切掉发霉的部分再吃,也可能感染黄曲霉毒素;
②水果和发霉的水果放在一起也不;
③少吃外面的果汁和果汁。一些黑心商人只是把烂水果切成果汁或榨汁。
2、少吃催熟水果
大多数水果运输不方便,所以以前的人很少实现“水果自由”,但现在它非常强大。我们可以在寒冷的冬天吃来自各地的水果。有些水果运输不方便,或反季节,出现“成熟”。
催熟是指利用非自然条件加速水果成熟的过程。一般使用乙烯、乙烯利润、生石灰等化学物质。合理成熟是国家允许的,但在实际操作过程中,一些种植者和供应商完全依靠自己的个人“经验”小编建议少吃反季节和非本地产水果。
①本地产的季节性水果和水果一般都很便宜。
②香蕉、猕猴桃、芒果是需要催熟的常见水果。
3、少吃升糖水果
让我们先看一条新闻:母子俩没有抗拒榴莲的诱惑,一口气吃得太多,导致进入医院。今年,榴莲在一些地区降价,榴莲被称为“一榴莲等于三只鸡”,我们普遍认为榴莲是非常补充的,但事实上,榴莲是一种高热量、高糖水果,一般肠癌患者不能吃更多(不能吃,根据自己的体质选择)。
当肠癌患者悄悄变胖时,主要可能会减少活动,吃太多卡路里(这里需要注意的是,肥胖通常并不意味着良好的营养,而是营养失衡)、年龄增长代谢减少。
①石榴、百香果、香蕉、菠萝蜜、鲜枣、榴莲等含糖量高的水果。
②高脂水果:鳄梨和椰子肉
③水果赢家:哈密瓜(低热量)、番石榴(高维生素C、高钾)、树莓(低糖、低热量)、奇异果(高维生素C)。
④虽然吃一点西瓜升糖不高,但是受不了中国人喜欢吃半个半个,那糖就蹭高了。
⑤甜而不胖的水果:柚子(但少吃他克莫司的蝴蝶朋友)、枇杷、杏、杨梅、圣女果。