预防前列腺炎要注意什么方面
前列腺炎是一种常见病，专家指出，在很多男性当中，这种疾病是很容易出现的，而且只要出现一次，就会留下病根，以后其复发率是相当高的，作为一名都市男性，应该多注意对前列腺炎的预防，避免以后婚姻生活受到影响。
预防前列腺炎要注意什么方面
一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。注意补充多种维生素及微量元素。
二、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐，做到平衡膳食。
三、多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝"一线瀑"茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
五、适量运动:做到"五三七"，五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
六、常做前列腺功能锻炼:动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩，对前列腺炎的治疗非常重要!
七、增强体质，预防感冒:热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!
八、加强局部保暖:局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。
九、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。
十、勿过劳，免着凉:调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
十一、保持大便通畅:每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
十二、保持心情舒畅:做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎的注意力!
如果已经患上了前列腺炎，那么男性就应该暂时停止自己的性生活了，性生活可以晚点进行，但治疗前列腺炎，却刻不容缓，因为根据资料显示，很多疾病都是因为前列腺炎导致的，这些并发症，还可能会严重危害患者的健康。
那么前列腺炎有着怎样的治疗方法
关于前列腺炎这种疾病来说，在近些年来的发病率算是越发的增高了，这对于男性而言可不是一件理想的事情，很多男性朋友此刻或许正在被前列腺炎疾病所困扰着，及早的进行治疗便是患者朋友们应该做的事情，那么前列腺炎有着怎样的治疗方法呢?
前列腺炎的治疗:
1、可以进行抗生素:对于细菌性前列腺炎类型，这种的治疗确实是有效果的，但是对于已经堵塞钙化的病人，抗生素治疗剂不能进入前列腺，从而没有太大效果。这种前列腺炎的治疗比较常见。
2、可以进行物理治疗:这种方法主要就是利用物理手段所产生的热力作用，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿、缓解盆底肌肉痉挛等。这也属于前列腺炎的治疗。
3、可以进行注射治疗:对一些比较顽固的前列腺炎患者是有一定作用的，但技术要求高、操作麻烦、患者感觉痛苦并很容易就对前列腺造成损伤，同时对精囊、输精管、副睾等部位炎症不产生作用。
4、可以进行按摩治疗:这种是前列腺炎的治疗里一种比较有效的方法。对防止前列腺管堵塞有很大帮助，但对于已形成了明显的脓栓堵塞以及钙化的患者不会有多大作用。同时由于不能清除致病体，只能作于辅助治疗。
通过上面的介绍后，您对于前列腺炎有着怎样的治疗方法是不是都清楚了呢?希望通过这篇文章能给大家带来帮助。其实对于疾病来说治疗很重要，但是日常的护理同样是非常的重要。关于前列腺炎的治疗就先为您介绍到这里了。
前列腺炎发生跟什么生活习惯分不开
现在前列腺炎疾病是时常发生的病症，它带给男性的伤害是不能够忽视的，其实多数疾病的出现跟我们的日常生活是有关系的，前列腺炎疾病也跟平时的生活习惯分不开，让我们来具体的看看哪些生活习惯跟前列腺炎疾病是息息相关的。
专家表示导致男性朋友患上前列腺炎的生活习惯主要有以下几个方面:
1、习惯吃一些辛辣等刺激性食物:专家指出如果男性习惯吃一些辛辣等刺激性食物，就会对前列腺和尿道产生刺激作用，是引发前列腺炎的坏习惯中直接的因素。吃辛辣等刺激性食物除了会导致会阴部暂时的不舒服外，更会引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，进而引发前列腺炎。
2、过度吸烟、酗酒:男性有吸烟习惯和酗酒恶习，都是引发前列腺炎的坏习惯。因为酒精会引起前列腺充血，细菌易侵入。香烟中的有害物质对前列腺的危害也很大。
3、久坐、受凉:如果男性久坐，会导致前列腺长时间受到压迫，血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，易引发慢性前列腺炎。前列腺受凉后，易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
4、长时间憋尿、长期便秘:在男性长时间憋尿的情况下，膀胱积尿后过度膨胀，压迫前列腺，引起局部压力增大和血流不畅致使男性排尿无力，造成前列腺炎。而长期便秘，直肠容易积聚大量粪便会加重邻近的前列腺充血;便秘排便时，男性往往用力使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
前列腺炎发生跟什么生活习惯分不开上面的4点您看了以后肯定了解了，以上四点需要大家了解，注意防范，做好疾病的预防需要从生活中的点滴做起。
