前列腺炎患者不要憋尿
前列腺疾病是每个男人都不能说的痛苦，疾病的侵袭不仅是身体状况不佳，而且会有不愉快的情绪，从而导致工作和家庭的不和谐。因此，为了防止前列腺疾病，我们必须采取预防措施。虽然前列腺疾病一直都是年轻人的事情，但由于中老年人身体器官的老化，很容易被细菌感染，因此也容易患前列腺疾病。提到前列腺疾病，不得不说前列腺炎，这是一种很常见的疾病。前列腺炎的预防方法有哪些？
有效预防前列腺炎的方法：
1、饮食添加锌元素：微量元素能增强前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，含锌的食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁、芝麻等对前列腺疾病的预防和预防有一定的作用。您也可以按照医生的建议服用硫酸锌片。
2、多喝开水：每天多喝2000毫升开水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，吃辛辣食物。
3、避免酒精中毒，多吃辛辣食物：辛辣食物不是前列腺炎的直接原因，但辛辣的食物如酒和辣椒，能刺激前列腺和尿道。进食后，会在短暂排尿过程中引起尿道不适或灼热症状，并可导致前列腺扩张。水肿或对前列腺的抵抗力降低。轻松而有规律的饮食可以减少前列腺充血。
4、进行常规血检：直肠指诊是早期发现肾损害和前列腺癌的重要手段。50岁以上的老年人每半年或1年进行肾功能检查和直肠检查。
5、坚持体育锻炼：腹部、大腿和臀部的运动能使前列腺得到按摩，促进前列腺的血液循环和淋巴循环，使中老年人每天慢跑或行走20～30分钟。仰卧起坐也不错。
6、不要憋尿：一旦膀胱排尿，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺。在乘坐长途汽车之前，您应该先排空尿液，然后乘车。如果您排尿很快，您应该和司机打招呼下车排尿，不要憋尿。
前列腺炎患者还需要注意的一点是不能没有性生活，性生活在婚姻生活中占有非常重要的地位，和谐的性生活是保证男性前列腺健康的关键。因此，夫妻生活也可以使性生活更加愉悦，既不过度也不能长期缺乏。毕竟，前列腺的健康与男性泌尿生殖系统的健康有关，所以男性朋友必须非常关心。
前列腺炎病因大搜捕
前列腺炎是一种常见的男性感染性疾病。男性会导致男性健康受到严重的影响和威胁，甚至影响男性的性功能以及生殖功能健康。那么，前列腺炎是什么原因引起的呢？下面就让我们看看专家的介绍。
前列腺炎是什么原因引起的？如下：
1、前列腺充血。各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。专家表示，如果男性长时间的受到前列腺充血的影响，也会导致发炎治病。男性如果长时间骑自行车，骑马以及久坐等容易导致男性前列腺充血，导致男性患有前列腺炎。
2、病原微生物感染。某些非细菌性感染、病毒、支原体、衣原体、脲原体、加德纳菌、滴虫等感染均可致前列腺炎。男性前列腺炎的感染因素也有很多。常见的前列腺炎感染源包括细菌，原虫，真菌，病毒等各种微生物，又以细菌为常见。
3、性生活不当：如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。短时间内持续多次性交者，急性前列腺炎的发病率非常高。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，导致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
4、挤压：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。
5、便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大、腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。
6、受凉：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿。而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。如果出现感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。
前列腺炎引起的梦遗怎么治
在男性患上前列腺炎之后，身体就会出现各种各样的不适症状，梦遗就是其中的一种。面对这种情况，很多患者都用尽各种办法希望解决梦遗的问题，甚至还有个别患者到处打听缓解梦遗的偏方，但是都未能得到理想的治果。实际上，患者要想消除梦遗，首先要前列腺炎，这样梦遗也就会随之消失了。
1，药物治疗。对于前列腺炎患者来说，药物治疗是必不可少的一种治疗方式。这种方法不但能快速消除患者的前列腺炎症，还能帮助患者缓解炎症带来的疼痛。目前，对于前列腺炎的治疗多使用左旋氧氟沙星这类的喹诺酮类药物，如果患者在服用后效果不明显，则可添加四环素等药物同治炎症。如果患者还有疼痛症状，则可添加止痛和消炎药物辅助治疗前列腺炎。
2，物理。这种方法在治疗前列腺炎中也比较常见，患者在微博，超短波等物理因子的作用下，前列腺的炎症就能得到有效的控制。随着疗程的不断推进，前列腺炎就会逐渐消除，患者的梦遗症状也会越来越少，直至消失。
3，按摩法。患者在进行其他治疗的同时，还可以增加按摩法来促进身体恢复。这种方法能有效的促进患者前列腺组织内部的血液循环状态，这样就能使患者的前列腺有更多的营养物质来对抗炎症，促使梦遗的症状尽快消除。
4，日常调理。患者除了要坚持科学的治疗之外，日常的身体调理也是必不可少的。否则即使了梦遗的症状，不良的生活习惯也会导致梦遗再次发作。无论是治疗期间还是治疗结束，患者都应该保持规律的性生活，注意每天多喝水，避免吃刺激身体的食物，多参加体育锻炼，这样才能让前列腺组织更加健康。
通过上述几种治疗方法，患者的前列腺炎就会逐渐消除，梦遗也就自然而然没有了。如果患者的前列腺炎特别严重，还可通过手术的方式来治疗，这样就能达到更好的治果。不过，不管患者使用哪种治疗方法，日常调理都是必不可少的，这样才能避免梦遗再次出现。
