胆结石的疾病是一种常见的疾病,同时也是一种会对我们生活以及身体造成严重影响的疾病,在得了胆结石的疾病后直接的方法就是进行手术的治疗,手术后的调养是特别重要的,下面一起来了解一下胆结石术后应注意哪些?
1、饮食合理,减小身体压力
生活饮食要合理性。要多吃含维生素丰富的食物。如绿叶蔬菜、胡萝卜等、多吃水果、不吃胆固醇高的食物,如动物内脏、鱼子、蟹黄等,不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕点。不吃辛辣刺激性调味品如辣椒;不抽烟、不饮酒和咖啡。减小饮食带给身体的压力。
2、畅通大便,促进肠道蠕动
保持大便通畅适当进食粗纤维食物,以增加肠蠕动疏通大便。如果2~3天未解大便,可服用一些缓泻剂如麻仁丸、便塞停、果导片等。
3、生活规律,保持开朗心情
保持有规律的生活做到起居有常,保证充足睡眠,心情舒畅,乐观开朗,无郁闷忧思。好的心情可以促进人体新陈代谢,提高抗病能力;苦闷易郁怒伤肝,使胆管紧张,影响胆汁的分泌与排泄,不利于术后身体康复。
4、坚持锻炼,加强自身体质
坚持跑步、晨练锻炼身体如散步、练气功、打太极拳等,于病于体有百益而无一害。一则可以活动身体,流通气血,增强体质,二则可以避免终日静坐不活动。但也要注意劳逸结合,不要过度劳累。
5、坚持检查,掌握自身状况
要每年复查胆结石取出、胆囊息肉摘除后有一定的复发率,大约在2-7%左右,新式微创内镜微创保胆取石、息肉摘除术后,建议患者每半年复查一次B超,如有复发需及时治疗。