长沙哪里看青春痘好，痤疮要怎样护理?在炎热的夏季，皮肤疾病爆发的季节，粉刺会很常见，在夏季粉刺会严重影响的外表，一般发生粉刺的人要采取一些简单的护理措施，买一些洗面奶洗洗，当然也有很多人在通过适当的护理在短时间内就能消除粉刺，但是大多数人会在粉刺留下难看的痘痘坑，需要我们认真对待!

长沙中科皮肤病以及医院临床医师需要指出：痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，主要是由于影响皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅问题所致，对于这种痘痘的护理，给大家总结了包括以下五点：

1、保持面部清洁：如何在夏天护理年轻人的痘痘坑，清洁很重要。在日常生活中，注意皮肤的清洁。洗脸时，不要用热水。用温水洗脸，不要用肥皂或太刺激的肥皂。

2、患痤疮时，不要挤压:不要用手挤压时，使痤疮部皮肤发炎，留下痘坑。平时还应注意保持良好的精神状态，避免精神紧张、焦虑、担忧，无论多忙，工作再累，也要注意休息，一定要保证充足的睡眠。

3、夏季注意合理饮食，避免暴饮暴食:合理饮食也是夏季年轻人保护痘坑的重要环节。在饮食上，应清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡和葡萄酒。这种食物会滋生痘痘，不利于病情的缓解。

4、做好一个防晒以及工作：由于夏季天气夏天可以比较热，紫外线具有强烈，如果你是痘痘肌肤，防晒产品准备出门前必不可少的。