重庆看乳腺癌医院哪个好-重庆专门治乳腺癌肿瘤医院十强名单1、重庆铭博医院，2、重庆铭博中医院，3、重庆铭博肿瘤医院，4、重庆铭博中医肿瘤医院，5、重庆看肿瘤的中医院，重庆铭博医院为更好的服务广大患者，医院采用高资历医师门诊制，引进重庆新桥医院、大坪医院、重庆市人民医院、北京中日友好医院等国内知名三.甲医院的多位名医，组成以中医为主要诊疗特色的团队，以肝胆、胃肠肿瘤为主要特色的消化外科团队，以务实的态度，创新的精神，优质、高效、文明的医疗服务，给千家万户带来健康和欢乐。
重庆铭博名老中医匡建华指出：对于乳腺癌，可能女性们并不陌生。因为它是女性健康第二杀手，会严重危害到患者身体健康甚至危及生命。下面为大家介绍一下乳腺癌的预防怎么做?
选择适宜食谱
研究结果表明，女性大量食用纯正、未经加工的原产橄榄油，有助于降低乳腺癌的发病率。
每天食用豆制品，豆制品中所含的植物雌激素，可减少乳房出现肿块的概率。
多食用纤维素，如全谷物、水果、蔬菜等，可凝固体内雌激素。
有研究发现，每天食用25~30克纤维素可以降低30％的乳腺癌发病率。
减少酒精摄入量
酒精容易提高体内雌激素的指标，诱发乳腺病变。
减少服用避孕药
经常服用避孕药会增加1.24倍乳腺癌的发病率。不过一旦停用，危险很快降低。
控制饮食
哈佛大学对9.5万名护士16年的跟踪调查发现，绝经期后得乳腺癌的患者，16％是由于体重增长过快。
另外，成年女性体重增加速度越快，乳腺癌发病率就越高，因为脂肪中的雌激素诱发乳房腐殖质增长。
加强锻炼
运动不仅可以预防乳腺癌，还有助于乳腺癌患者的康复。建议每天至少做半小时运动，散步、慢跑、游泳、跳舞等运动都可以。
定期体检
一般情况下，建议20～40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。
重庆铭博医院是一所经国家卫生部门批准，成立的集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的中医综合性医疗机构。医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附1-9号。以患者为中心,考虑患者的舒适与方便,配备星级酒店硬件设施,采用高标准管理流程,提倡全新服务理念，努力为广大患者朋友营造轻松、舒适、高品位的就医环境,实行“一医、一患、一诊室”,充分保护患者的个人隐私。
