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重庆铭博医院名老中医匡建华指出：

由于现在的人们经常会出现不吃早餐，饮食不规律的现象，所以胆囊结石已经越来越多的发生在我们的生活当中。那胆结石如何预防?

胆结石如何预防?

1.饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

2.生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

3.家里父辈如果有胆结石的患者，要注意相关的预防体检。

在“健康中国”的宏伟战略下，重庆铭博医院致力于为民众提供卓越安.全的精.准医疗诊治技术和全新的医疗信息管理服务，努力成为互联网智慧医疗行业标准制定者，成为规范临床路径管理，改善就医体验、提升患者满意度的新形式、新业态的医疗服务机构。医院将以务实的态度，创新的精神，优质、高效、文明的医疗服务，给千家万户带来健康和欢乐。