重庆铭博名老中医杨成强调：心悸的发生是有多种原因的，所以说心悸并不能说明就是心脏病，而偶发心悸更是非常正常的，像是过度运动，还有不良的生活习惯都是会导致心悸的发生。

心悸在临床上的发生率非常高，说病不是病，一般是由于心脏出现了器质性病变的原因，但并不说明就是心脏病，因为也有一些患者在发生心悸生，并没有心脏的器质性病变，这些患者从事脑力劳动者居多，对于这样的患者建议平时不要给自己太大的压力，要注意休息。

心悸并不代表就是心脏病，心悸只是一种症状，是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感，心律失常，心率快慢时都会感觉到心悸，令患者感觉不适或心烦。建议患有心悸的患者要及时的调理，偶尔的心悸患者不用太过于紧张，建议可以用中医理论中刺激局部穴位的方法，来调理患者的神经，从而改善心悸的症状。

心悸不是心脏病，它也有可能是冠心病和高血压引起的心慌心悸感，建议这类患者要及时的调理原发病，控制心悸把发生，并在饮食上要注意多补充一些含有维生素B比较多的食物。并养成良好的睡眠习惯，按时入睡，因为只有休息好了，患者的症状才会减轻，建议想要有良好的睡眠质量，睡前也可以喝一杯纯牛奶。

有很多种疾病都可以导致心悸的发生，所以说心悸并不就是心脏病，目前来讲，心悸和过多焦虑还有生活习惯和日常的环境有关系，但经常心悸有可能是心脏病的先兆，我们不能够忽略。

虽然说心悸并不是心脏病，但心悸的发生对患者的心脏也会产生一定的影响，建议患者从出现心慌和心悸感以后需要及时处理，一些症状轻微的患者是可以通过改变生活方式来调节改善症状的，像是坚持良好的饮食习惯，还有经常放松情绪，加强体育锻炼等等。

【名医简介】

杨成，毕业于湖南中医药大学，从事中医临床工作近三十年，在湖南中医药大学第、一附属医院从事临床工作中，有感于传统中医式微，潜心专注研究中医理论及实践。期间系统研究中医古典文献、历代医家临床经验及现代医学科研成果的基础上，推陈出新，在中医治疗疑难疾病方面硕果累累，获得中医行业的一致肯定。而后师从国内多位名老中医，传承并发扬中医国粹，博采众家之长，在疗效上独树一帜，深得广大患者好评与信任。