风寒感冒用热敷就好

热敷是一种传统的中医外敷，主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷的原理主要有两个：一是单纯利用其温热作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使温通作用和中药的功效合二为一。热敷简单易行，日常生活中人们在家就可以做。

善治寒性病症

中医认为，“温则通，通则不痛”。人们很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛。全毅红介绍，热敷尤其适宜治疗各种寒性病症。

关节痛。关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。将粗盐放入锅中炒热，直到烫手即可。把炒热的粗盐用布包起来。然后把粗盐热敷包放在疼痛、畏寒的关节上，每次热敷15~20分钟左右。热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。

空调病。三伏天吹空调时间过久或温度过低，人体容易出现鼻塞、头痛、打喷嚏、四肢肌肉关节疼痛等症状。对于这些症状，都可以用热敷来缓解。首选热敷神阙穴（即肚脐），祛风散寒，温中健脾。如果头痛、头晕可以敷太阳穴、风门穴、列缺穴，可起到祛风散寒，通络止痛的作用。如果出现鼻塞、打喷嚏，可以热敷大椎、命门穴（位于后腰与肚脐眼相对的位置），待额头微微出汗即可。

风寒感冒。热敷大椎穴有利于祛除体内寒气，解表发汗，以达到治疗风寒感冒的目的。大椎穴位于颈后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，属于督脉穴位。督脉统领一身的阳气，为阳脉之海。热敷时以感觉微微发烫为宜，好是晚上睡觉前进行，一般热敷20分钟左右。对于感冒伴有咳嗽者，可加肺俞（第三胸椎棘突下，左右旁开两横指）、定喘（大椎穴左右旁开半横指）等穴位。热敷后要注意保暖，以免寒气入侵。

拉肚子。对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴（脐下四横指处），具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。

落枕。落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活，可以用醋热敷大椎穴和颈部疼痛处。落枕是风寒之邪侵袭，经络闭阻不通，或者扭伤及气滞血瘀所造成的，用醋热敷可起到疏风散寒，活血化瘀，通络止痛的作用。取适量食醋，加热到不烫手为宜，然后用纱布浸蘸热醋敷于患处，同时慢慢活动颈部，每次大约30分钟，每日2~3次。

痛经。寒凝血瘀和气滞血瘀型痛经可用中药热敷来治疗。寒凝血瘀型痛经用吴茱萸药液热敷小腹，起到活血通络、行气止痛的目的。气滞血瘀型痛经取云南白药用酒调糊，用棉纱布包好，再用热水袋包裹热敷在小腹，每日2~3次，每次10~15分钟左右，连敷3~5天，起到散寒通络止痛的作用。

网恋惹出性病屡见不鲜

近日，小伙子包皮和龟头长出了新生物，越长越多，越来越大。其父母发现后来，赶紧带他看医生，诊断为"尖锐湿疣"。

网恋早已不是新鲜话题，网友见面后该做点啥?无论有怎样的选择，措施切不可大意，记者近日从福田区人民医院了解到的一则童男失身案例即是“反面教材”。

据该院泌尿外科姜海洋医生介绍说，一位18岁的男青年近日就诊，疑患性病，在医生询问下，他才透露了自己的失身过程。这名男青年中学毕业后便赋闲在家，无所事事，每日上网消磨时光。数月前，他在网上结识一女子，两人十分投缘，每日网上相约，日久生情进入网恋状态，大约4个月后男孩迫不及待地约见了他的梦中情人。

近日，小伙子包皮和龟头长出了新生物，越长越多，越来越大。其父母发现后来，赶紧带他看医生，诊断为“尖锐湿疣”。几次激光治疗后，顽固的湿疣总是复发，给这位失身童男反复的精神创伤。

医生提醒说，网络社会，不仅女子要注意贞洁，看来男子也要注意了。