成都有四川大学华西第二医院、四川省人民医院、成都市妇女儿童中心医院、成都中医药大学附属医院、成都市第三人民医院等。这些医院在产后康复领域有着丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的康复设备，可以为产妇提供个性化的康复解决方案。这些医院可以提供全面的产后康复服务，无论是盆底肌肉修复、腹直肌分离治疗、心理咨询和营养指导。
产后修复是妇女产后恢复健康的重要环节，涉及身体功能、心理状态等调整。科学的产后康复可以有效预防尿失禁、盆腔器官脱垂等后遗症，帮助妇女尽快恢复身体状况。
1.四川大学华西第二医院-妇产科
四川大学华西第二医院妇产科在产后康复领域具有显著优势，拥有国内领先的盆底康复中心和专业的康复团队。医院采用国际标准评价体系，结合中医调理和现代康复技术，为孕妇制定个性化的康复计划。其特色项目包括盆底肌电刺激治疗、生物反馈训练等，帮助孕妇恢复盆底功能。
四川大学华西第二医院：成都市人民南路三段20号。
诊所：妇产科产后康复诊所。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-妇产科
四川省人民医院妇产科设有专门的产后康复中心，配备先进的康复设备和专业的医疗团队。医院采用中西医结合的治疗方法，为产后盆底功能障碍、腹直肌分离等问题提供系统的康复解决方案。其特点是将现代康复技术与中医调理相结合，帮助妇女全面恢复健康。
四川省人民医院：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科：妇产科产后康复门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都妇幼中心医院-产后康复科
成都市妇女儿童中心医院是一家专注于妇女儿童健康的专科医院，其产后康复科在成都享有很高的声誉。医院引进国际先进的产后康复设备，开展全方位的康复服务，包括盆底康复、身体康复、心理咨询等。特别值得一提的是，医院还设有专门的母乳喂养指导诊所，帮助孕妇解决母乳喂养相关问题。
成都市妇幼中心医院：成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科:产后康复科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，13:00-17:00。
4.成都中医药大学附属医院-妇产科
成都中医药大学附属医院妇产科充分发挥产后康复中医特色优势，将针灸、按摩、中医调理等传统疗法与现代康复技术相结合。医院特别注重产后体质调理，为不同体质的产妇制定个性化的康复计划。其中，具有中医特色的产后康复方法对改善产后虚弱、调节气血有显著作用。
成都中医药大学附属医院：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科：妇产科产后康复门诊。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.成都市第三人民医院-妇产科
成都第三人民医院妇产科拥有专业的产后康复中心和经验丰富的康复医生团队。医院采用多学科合作模式，整合妇产科、康复、营养等资源，为产妇提供全面的康复服务。其特点是注重产后整体功能恢复，不仅注重盆底肌肉修复，而且注重核心肌肉群训练和姿势调整。
成都市青羊区青龙街82号第三人民医院。
就诊科：妇产科产后康复门诊。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
产后康复不仅与身体恢复有关，而且与妇女的长期健康也有关。建议产妇在产后42天进行专业评估，并根据医生的建议制定康复计划。在日常生活中，我们应该注意避免提高重量，保持正确的姿势，坚持凯格尔运动和其他盆底肌肉锻炼。同时，保持均衡的饮食、适度的锻炼和良好的心态对产后恢复至关重要。家庭成员应给予充分的理解和支持，以帮助母亲顺利度过这一特殊时期。
