牛皮癣即银屑病，是一种慢性、易复发的炎症性皮肤病。患者平时可以通过避免接触致敏原、注意饮食护理、改善生活习惯等方法预防或缓解该疾病。如果出现严重症状时，则建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗。
一、避免接触致敏原
多数患者是由于过敏反应而诱发此病，因此在日常生活中应尽量避免接触导致机体产生免疫反应的食物、药物以及环境因素等，如海鲜类食物、抗生素类药物、尘螨等，以免加重病情。
二、注意饮食护理
1.补充营养：患病期间患者应注意合理膳食，适量增加富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猕猴桃、西红柿等，能够有效促进身体恢复。
2.避免刺激：但也要避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，同时还包括酒、咖啡、浓茶等饮品，否则可能会对皮肤造成一定的损伤，甚至还会加重不适症状。
三、改善生活习惯
1.保持心情舒畅：若长期处于精神紧张的状态下，容易影响内分泌系统而导致疾病发生，因此患者平时应该适当放松心情，劳逸结合，可通过听音乐、看书等方式来转移注意力，从而减轻心理负担。
2.加强个人卫生：日常做好皮肤清洁工作，洗澡不宜过勤，也不宜使用碱性肥皂或其他洗漱用品，且水温不宜过高，以39℃左右为宜，以免加重瘙痒等症状。
四、药物治疗
对于急性期无水疱、渗出大面积皮损者可遵医嘱选择丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等糖皮质激素制剂外用涂抹患处；也可联合维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等钙调磷酸酶抑制剂药膏局部涂擦。另外，还可口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等抗炎及免疫抑制剂药物进行治疗。
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