晚上皮肤瘙痒并伴随抓挠后出现疙瘩的情况，可能由过敏、皮肤病、血液循环障碍等引起，建议先确认原因，再采取针对性处理措施，如更换生活习惯或使用药物治疗。
1、环境因素导致的过敏
夜晚环境可能会刺激皮肤产生过敏反应，如空气中的粉尘、螨虫、花粉等。被褥的清洁度不足也可能导致皮肤瘙痒。建议定期更换和清洗床单、被褥，使用防螨材料，同时减少卧室内含有过敏原的物品。
2、皮肤屏障受损或疾病
皮肤受损会导致瘙痒，常见的相关疾病包括湿疹、荨麻疹等。湿疹引发的瘙痒多集中在关节处，而荨麻疹的表现是抓挠后迅速起疙瘩。对于轻度湿疹，可使用含尿素或维生素E的保湿霜；荨麻疹发作时可涂抹炉甘石洗剂止痒，或在医师指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定片。
3、身体出现内科疾病信号
某些系统性疾病如肝病、肾病或甲状腺功能异常，可能以皮肤瘙痒作为早期信号。这种瘙痒通常较为顽固，并伴随其他症状。对于疑似全身性疾病引起的瘙痒，应尽早就医检查。
4、外在因素刺激
如洗漱用品不适合肤质、接触到某些化学品等会导致瘙痒。例如过于刺激的香皂、沐浴露可能破坏皮肤屏障。建议更换温和的无添加剂洗护用品，并在沐浴后及时涂抹润肤乳减少干燥。
皮肤在夜间出现瘙痒和疙瘩的情况需引起重视，避免反复抓挠加重症状。根据潜在原因调整生活方式，并在必要时尽早就医，以便获得专业诊断和治疗。关注皮肤健康可以显著提升夜晚休息质量。
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