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重庆红楼医院骨科提醒：保持良好的生活方式及功能锻炼有助于脊柱侧凸的预防和治疗。

脊柱侧凸预防及日常护理

脊柱侧凸是逐渐进展的慢性疾病，除手术治疗外，患者的支具矫形及康复锻炼尤为重要，对于患者的依从性要求很高。尤其对于轻度患者进行有效日常生活管理可控制畸形进展、维持脊柱生长。

对于脊柱侧凸患者，一般需要定期进行复查，了解侧弯进展情况，严格遵从医嘱佩戴支具，佩戴时间每天16~23小时，直至骨骼发育成熟，按时调整或更换支具。进行康复锻炼，建议在家人或朋友的陪护下进行，以防运动过度或意外发生。

对于重度侧弯患者，家人不但要关注其病情变化，同时需要观察其心理情况。因为脊柱侧凸患者常伴有发育障碍及身体缺陷，易受到他人嘲笑，容易产生自卑、抑郁等情绪。同时由于脊柱侧凸治疗过程痛苦且漫长，给患者及家人带来很大心理及经济负担，因此需要保持积极、乐观的心态配合治疗。

1、生活指导：清淡饮食，多吃蔬菜水果，平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋，睡前补充钙量和维生素，注重加强营养、增强体质；

2、在手术后前几个月，起床时尽量要别人帮忙扶起，有时起床脊柱的用力方向跟矫形本身期望的方向是相背的，对恢复不利。如果没人帮助，那也要尽量先俯卧，然后腿先下床再慢慢爬起；

3、躺着时尽量平卧，保持身体平直。在脊柱定型之前，长时间站着或坐着对脊柱的拉力是很大，这对患者恢复不利。

4、定期复诊，遵从医嘱进行运动治疗及佩戴支具。患者可以记录脊柱侧凸程度及活动范围，评估病情进展情况，然后咨询医师，根据病情调整基础治疗、支具治疗，必要时行手术治疗。

温馨提示：

今日热点！重庆治脊柱侧凸哪家医院好？排名公布：重庆骨科医院重庆红楼医院。如果患者因为病情已经不适合目前的工作，则要调整工作环境，使患者在生活中保持一定的独立性，如果无法面对原来熟悉的工作，则可以接受其他的职业训练，既可以使生活变得更加充实，也能够使患者重新获取信心。