家长们在孩子补钙这件事上总是格外上心，常常会疑惑国内医生为何更推荐维生素AD，而欧美多采用D3补钙方案。今天，重庆中西医儿科周涛主任就来和大家聊聊其中的真相。

从中医角度来看，小儿“脏腑娇嫩，形气未充”，生长发育迅速，对营养物质的需求较高。钙作为孩子骨骼生长的重要元素，其吸收和利用至关重要。维生素AD不仅能促进钙的吸收，还对孩子的视力、免疫功能等有着积极作用。中医经典《小儿药证直诀》中强调小儿生理特点，注重整体调养，维生素AD的综合作用正符合中医这一理念。

欧美采用D3补钙方案，主要是因为他们的饮食结构中富含维生素A的食物较多，孩子相对不容易缺乏。而在国内，由于饮食习惯和地域差异，很多孩子无法从日常饮食中获取足够的维生素A。维生素A对孩子的眼睛发育、呼吸道和消化道黏膜的完整性起着关键作用。缺乏维生素A，孩子容易出现夜盲症、反复呼吸道感染等问题。

国内医生更推荐AD，也是基于大量的临床实践。重庆中西医儿科周涛主任在多年的临床工作中发现，补充维生素AD的孩子，在骨骼发育、免疫力提升等方面都有较好的表现。而且，维生素AD联合使用，能更好地发挥协同作用，提高钙的生物利用率。

家长们在为孩子选择补钙方案时，要综合考虑孩子的实际情况。如果孩子饮食均衡，户外活动充足，可以适当补充D3；但如果孩子有挑食、偏食的习惯，或者生活在北方日照不足的地区，更建议选择AD。

希望家长们通过了解这些真相，能为孩子选择更合适的补钙方案，让孩子健康成长。