在孩子的成长过程中，家长们总是密切关注着他们的一举一动。然而，有一种影响孩子学习和生活的状况，却常常被家长们忽视，那就是ADHD，也就是注意缺陷多动障碍，俗称多动症。据统计，中国ADHD患病率为6.3%，患儿总数超过2300万，可由于家长对ADHD疾病的认知差，导致疾病的就诊率仅10%左右。今天，就来给大家科普一下那些90%家长都不知道的ADHD新认知。

ADHD并非只是“多动”

很多家长一听到多动症，脑海中就浮现出孩子上蹿下跳、一刻不停的画面。但实际上，ADHD分为三种类型：注意力不集中型、多动/冲动型以及混合型。其中，注意力不集中型的孩子可能并没有明显的多动表现，他们往往在学习、写作业时容易分心，丢三落四，看起来总是迷迷糊糊的。比如，有的孩子在课堂上看似安静地坐着，可心思早就飘到了九霄云外，老师讲的内容一点也没听进去；做作业时，一会儿玩橡皮，一会儿发呆，原本一小时能完成的作业，拖拖拉拉到三四个小时还做不完。这类孩子因为没有外在的“多动”行为，更容易被家长和老师忽视，误以为是孩子学习态度不端正，而没有意识到这可能是一种疾病。

大脑前额叶发育问题是根源

研究表明，多动儿童的大脑前额叶的发育比其他孩子晚30%左右。大脑前额叶对于自我管理能力起着至关重要的作用，包括决策规划、抽象思维、注意力和工作记忆等方面。正因为前额叶发育的滞后，导致ADHD孩子在这些方面存在客观缺陷。例如，他们在面对多步骤指令时，就像老式电脑同时打开太多程序，出现信息过载的情况，无法顺利完成任务；在转换任务时，常常会突然“断片”，忘记接下来要做什么。这也解释了为什么有些孩子在做自己感兴趣的事情时，能够专注很长时间，比如连续拼图3小时，但在面对常规的学习任务时，却连3分钟都难以坚持。

早期干预至关重要

儿童时期是前额叶发育的关键阶段，在这个时期对ADHD孩子进行干预是良好时机。除了保证孩子充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动这些基础的健康生活方式外，家长还可以采取一些针对性的训练来促进孩子大脑前额叶的发育。比如数字认知训练，通过数字游戏等方式锻炼孩子的思维能力；感统训练，帮助孩子提高身体协调性和平衡感；情绪管控训练，让孩子学会控制自己的情绪，减少冲动行为；注意力集中训练，像是舒尔特训练法等，都能有效提升孩子的注意力。

多维干预方案助力孩子成长

现代医学已经发展出多维干预方案来帮助ADHD孩子。对于4-5岁的学龄前儿童，建议以行为治疗为主；6-11岁学龄儿童，首选药物治疗，并推荐药物治疗和行为治疗的联合疗法；12-18岁青少年则建议以药物治疗为首选，辅以心理治疗。行为疗法中，家长可以学习一些技巧，如通过正面强化来鼓励孩子的良好行为，当孩子能够专注完成一项任务时，及时给予表扬和奖励；家庭环境改造也很重要，为孩子创造一个安静、整洁、有序的学习和生活空间，减少外界干扰。

ADHD并不可怕，只要家长们能够正确认识它，及时发现孩子的问题并采取科学的干预措施，孩子们同样可以健康快乐地成长。希望这篇文章能够让更多的家长了解ADHD的新认知，不要因为自己的疏忽而耽误了孩子。如果您觉得这篇文章对您有帮助，欢迎分享给更多的家长，让我们一起为孩子们的未来助力！