对于抑郁症患者，适当补充维生素可能对病情有一定的帮助。以下是一些建议补充的维生素：
一、维生素B族
维生素B6：能够帮助增加营养、改善神经系统，并促进人体内蛋白质、脂肪等物质的代谢。此外，维生素B6还能增进大脑抑制性神经递质γ-氨基丁酸的生成，对于抑郁症、焦虑症或情绪不稳定以及患有神经系统疾病的患者有镇静或平稳情绪的作用。
维生素B12：参与神经髓鞘的合成，缺乏可能影响神经传导。适当补充有助于维持神经系统正常功能，并促进神经细胞的生长和修复，从而有助于改善抑郁症患者的症状。同时，维生素B12还有助于缓解心情焦虑。
叶酸：在体内参与多种神经递质的合成，与情绪调节相关。缺乏叶酸可能导致抑郁情绪，因此，适当补充叶酸可能对抑郁症患者有益。
二、维生素D
研究发现，不少抑郁症患者体内维生素D水平较低。维生素D可以通过调节神经生长因子等影响大脑功能和情绪。阳光照射可以促进皮肤合成维生素D，但对于抑郁症患者，尤其是日照不足的情况，可在医生指导下适当补充。
三、维生素C
维生素C具有抗氧化作用，能减轻身体的氧化应激，对心理健康有益。同时，维生素C还可以帮助抑郁症患者提高免疫力，增强抵抗病毒的能力。抑郁症患者如果缺乏维生素C，则需要补充，以提高神经兴奋度，从而辅助改善抑郁症的病情。
四、维生素E
维生素E能够保护神经细胞，减少自由基对神经系统的损伤，从而可能对抑郁症患者的神经系统健康有益。
请注意，虽然补充这些维生素可能对抑郁症患者有一定益处，但不能替代专业的治疗。维生素的补充应根据患者的具体情况和医生的建议进行，避免过量补充。
