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重庆心理医生李德勤:青少年抑郁症容易反复吗?

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青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,具有较高的复发风险,以下是关于其容易反复的原因:

生理因素

青少年时期,大脑仍在发育中,神经递质水平不稳定。血清素、多巴胺等神经递质与情绪调节密切相关,其分泌失衡可能导致抑郁症状的出现和反复。

大脑的前额叶皮质等区域在情绪控制和认知调节方面起着重要作用,青少年时期这些脑区的发育尚未完全成熟,使得他们在面对压力和负面情绪时,更难以有效调节,从而增加了抑郁症复发的可能性。

心理因素

认知模式尚未成熟:青少年的认知能力还在发展过程中,可能存在一些消极的认知偏差,如过度概括、绝对化思维等。这些负面的思维模式在遇到挫折或压力事件时容易被激活,引发抑郁情绪的反复。

情绪调节能力弱:青少年在情绪管理方面往往缺乏有效的技巧和经验,面对生活中的不如意,可能更容易陷入消极情绪中无法自拔,导致抑郁症的复发。

个性特点:一些青少年可能具有内向、孤僻、敏感、好胜心强等个性特点,这些特点使他们在人际交往和应对压力时更容易出现问题,从而增加抑郁症复发的风险。

社会因素

家庭环境:家庭关系不和谐、父母离异、长期遭受家庭暴力或忽视等不良家庭环境,是青少年抑郁症复发的重要诱因。这些负面的家庭因素可能持续影响青少年的心理健康,使其在康复后仍容易受到情绪波动的影响。

学校压力:学业负担过重、学习困难、同学关系紧张、校园欺凌等学校因素,对青少年的心理状态有着显著影响。如果这些问题在青少年抑郁症治疗后没有得到有效改善,很可能导致抑郁症的再次发作。

社会支持不足:良好的社会支持系统对于青少年的心理健康至关重要。如果青少年在康复后缺乏朋友、老师或其他社会力量的支持和理解,在面对生活中的挑战时,就更容易产生孤独感和无助感,进而引发抑郁症的复发。

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