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具体保护措施
首要关键是防晒，尤其在户外运动时，白斑部位因缺乏黑色素保护极易晒伤。应涂抹对皮肤刺激小的物理防晒霜，并优先选择长袖、宽松透气的纯棉衣物进行物理遮盖。其次，重点在于防止摩擦与创伤。运动时应选择合身、面料柔软的运动服，避免衣物过紧或接缝处反复摩擦皮肤。对于关节等易受碰撞的部位，可佩戴护膝、护肘等防护用具。运动前后做好热身与整理活动，降低肌肉拉伤和意外皮肤破损的风险。运动后及时沐浴，保持皮肤干爽清洁。
重要提示
重庆白癜风诊疗医院哪家专业-运动时如何保护白斑部位？保护措施旨在降低“同形反应”风险，即外伤处出现新白斑。若运动时不慎造成皮肤破损，应妥善消毒处理并密切观察。合理运动结合有效防护，不仅能增强体质、调节免疫，还能避免对病情造成不良刺激。
