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酒精可引起微循环功能障碍，外周小静脉扩张和充血;血瘀;回流障碍;组织细胞缺血、缺氧，会加重黑素细胞的损伤，导致白癜风加重。同时，过量饮酒会对人体多个器官造成损害，如酒精性肝硬化、心血管系统损害、神经系统损害等。
熬夜，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。精神疲劳也是白癜风的一个原因。如果长期熬夜，精神就会处于被剥夺的状态，不仅可能导致白斑复发，还会影响身体健康。
避免创伤或压力，随着生活水平的不断提高，人们的工作变得越来越忙。生活和工作的压力都很刺激，长期下去会导致身体问题。再加上现在的年轻人容忍度太低，遇到一件天塌下来的小事，心情就会变得沮丧、暴躁。这种不良的心情也会引起白癜风的出现。因此，平时要保持乐观的心态，不要想太多，也不要着急。
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