白癜风要怎么避免的好
想要避免得白癜风，就要注意保持好的居住环境以及好的精神状态，做好皮肤的清洁和保护工作，避免接触对皮肤有刺激性的物品。
另外得了慢性的感染性皮肤疾病也要及时采取治疗，这样就能有效避免白癜风发作。
1、保持好的居住环境平时要勤打扫房间，避免长时间待在潮湿温热或者卫生状况较差的房间里，床单被褥经常清洗晾晒保持干燥。
2、保持好的精神状态要注意保持心情舒畅不能有太大的精神压力，避免出现焦虑、烦躁、恐慌以及抑郁等不良的情绪状态。
3、做好皮肤的清洁和保护工作养成使用温水洗澡的习惯，不能使用温度太高或者强碱性的肥皂洗澡，出现皮肤外伤、冻伤的现象及时处理，防止黑色素细胞功能退化而出现白癜风。
4、避免接触对皮肤有刺激性的物品如果经常接触化肥、农药、油漆，或者是花粉动物皮屑等物质，都有可能增加白癜风的发病几率，因此在接触这类东西的时候要做好防护措施，穿长袖长裤。
除了多注意以上这几个方面之外，平时也应该注意保持健康清淡的饮食习惯，不能节食挑食。
另外要加强锻炼增强体质，提高身体的抗感染能力，这对白癜风的预防发作也有很大的帮助。
白癜风表皮移植的优缺点有哪些
优点主要是手术仅取表皮不会留疤；第二、手术采取磨削技术不需要缝针、伤害比较小；第三、简便易行，舒适度比较高无须住院，临床上是比较好的；第四、若白癜风累及毛发区联合毛发移植能够取得比较满意的效果。它的缺点：、自身表皮移植术通过表皮的移植替换，单纯解决了，白癜风患处的表面的症状，忽略了黑色素母细胞的根源活化治疗，治标不治本；第二、临床上进展期的白癜风患者，实施自体表皮移植手术以后，原处的皮损的黑色素生长能力都降低了，且白斑迅速往外扩延，供皮处可能会发生新的白斑，医学上也叫这种反应，叫白癜风的同形反应；第三、费用高且，需要多次移植治疗对于皮损面积比较大的，白癜风患者一方面很难承受巨额的医疗费用，另一方面术前、术后表皮的移植，对患者的身体产生无法言语的痛苦。
过度劳累是白癜风的诱因吗
劳累是不是白癜风的诱因，多多少少确实是有关系的。因为白癜风的病因，是和自身免疫有关系，和黑素细胞凋亡有关系，和微量元素缺乏有关系，和劳累、情绪等等都有一定的关系。我有一个患者就是因为过度的惊吓而导致的，患者在出车祸以后出现了大面积的一个白癜风。由此可见，白癜风和情绪是有关系的，也就是说和精神压力是有关系的，所以白癜风的患者一定要采取精神放松这么一种状态。如果病人精神高度的紧张，白癜风的患者就会逐渐的加重，白斑的面积就会逐渐的增大。相反，如果白癜风的患者处在一种精神放松的状态，白癜风的发展可能就会停止，甚至有的患者就会恢复。所以精神放松，对白癜风治疗是起着一个非常重要的辅助作用。
