面瘫是一种以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病，表现为口角歪斜、闭眼困难、鼓腮漏气等症状，不仅影响外貌，还会给日常生活带来诸多不便。重庆黄泥磅医院高新文主任指出，免疫功能低下人群由于身体抵抗力较弱，更容易受到病毒感染、神经损伤等因素影响，发生面瘫的风险相对较高，因此需要做好针对性的预防措施。
一、强化基础防护，减少致病因素侵袭
免疫功能低下人群应格外注意日常防护，避免病毒、细菌等病原体感染。外出时根据天气情况做好保暖，尤其是面部、耳后等部位避免受凉风吹袭;在人群密集的公共场所可佩戴口罩，减少接触呼吸道病毒的机会;同时要注意个人卫生，勤洗手，避免用手揉擦眼睛、口鼻，降低感染风险。此外，避免长期处于寒冷潮湿的环境中，室内注意通风换气，保持空气流通。
二、科学调节生活，增强机体免疫能力
良好的生活习惯是提升免疫力的基础。日常应保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息;合理安排饮食，保证营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等，减少辛辣刺激性食物摄入;适当进行温和的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，根据自身情况调整运动强度，通过规律运动促进血液循环，增强身体抵抗力。高新文主任强调，避免过度劳累和精神紧张，保持情绪稳定，也有助于维持免疫系统的正常功能。
三、重视原发疾病，降低诱发风险
许多免疫功能低下人群存在基础疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等，这些疾病可能影响神经功能和血液循环，增加面瘫发生几率。因此，需积极控制基础疾病，按照医生指导规范用药，定期复查，将病情稳定在良好状态。同时，避免自行使用可能影响免疫功能的药物，如需用药应咨询医生，防止因药物副.作用间接增加面瘫风险。
四、及时识别信号，做好早期干预
免疫功能低下人群若出现面部麻木、刺痛、耳后疼痛、口角轻微歪斜、闭眼无力等症状，可能是面瘫的早期信号，应及时就医检查。在医生指导下尽早采取干预措施，如抗病毒治疗、营养神经等，避免病情进展。此外，日常可适当按摩面部肌肉，促进局部血液循环，对预防神经功能异常也有一定帮助。
面瘫的预防需要从多方面入手，免疫功能低下人群更应提高重视，通过科学防护、增强体质、管控基础疾病等方式降低发病风险。一旦出现异常症状，及时就医才能尽量减少疾病带来的影响。
