虽然贝尔面瘫的病因尚未完全澄清，但临床和一些调查仍然为预防提供了一些线索。
1.提高身体免疫力。病原微生物感染是身体免疫力低下的关键因素。因此，适当参加更多的体育锻炼，多吃能提高免疫力的食物。如胡萝卜、大蒜、蘑菇、蜂蜜、酸奶、山楂、芦荟等，对提高身体免疫力有很好的效果。
2.避免被风感冒。血管痉挛是内尔面瘫常见和公认的原因。头部和脸部，尤其是耳感冒可能是一个诱发因素。有必要避免冷空气和空调直接吹到面部和耳朵上。临床上，由于头部和面部的感冒风，疾病经常发生。
3.乘车时，避免风直接吹到耳朵和脸上。面神经的解剖特征使其对外界刺激敏感。当汽车快速行驶时，风通过开窗进入汽车。风速很高，对面神经会引起不良刺激。
4.适当补充糖尿病患者B族维生素。糖尿病患者在积极控制糖尿病的同时，可以添加一些营养神经的药物，如B族维生素和血管扩张药物对预防贝尔面瘫有一定作用。
