头痛的常见类型及特点

(一)偏头痛

偏头痛是一种常见的原发性头痛，多表现为单侧或双侧的搏动性疼痛，就像有个小锤子在脑袋里一下一下地敲击。除了疼痛，常伴有恶心、呕吐，对光线和声音敏感，部分患者在发作前会出现先兆症状，如眼前闪光、视野缺损、肢体麻木等。压力大、睡眠不足、女性经期激素波动，以及食用红酒、奶酪等特定食物，都可能诱发偏头痛。偏头痛一般持续4-72小时，活动会加重疼痛，安静休息则能有所缓解。

(二)紧张型头痛

这种头痛较为普遍，表现为双侧头部的钝痛或压迫感，仿佛脑袋被紧紧勒住，如同戴了一个紧箍咒，但没有搏动性。紧张型头痛通常不伴有恶心、呕吐，日常活动也不会受到明显影响，只是会让人感觉脑袋一直隐隐作痛。焦虑情绪、长期低头看手机或电脑、肩颈肌肉紧张，都是常见的诱发因素。其持续时间从30分钟到数天不等，疼痛程度时轻时重。

(三)丛集性头痛

丛集性头痛相对少见，却非常折磨人。疼痛集中在单侧眼眶周围，是一种剧烈的刺痛，同时伴有同侧流泪、鼻塞、眼睑下垂等症状。这种头痛常常在夜间固定时间发作，患者会因剧痛而坐立不安。饮酒、吸烟以及季节变化，尤其是春秋季节，是常见的诱发因素。丛集性头痛会在数周至数月内密集发作，随后进入缓解期。

(四)药物过度使用性头痛

如果每月使用止痛药超过15天，就可能引发药物过度使用性头痛。原本的头痛会转变为慢性、持续性头痛，且越来越难以缓解。主要原因是滥用布洛芬、曲普坦类等药物，身体对药物产生依赖，形成恶性循环。

(五)继发性头痛

继发性头痛由其他疾病引起，常见病因包括脑出血、脑肿瘤、颅内感染、高血压危象、鼻窦炎等。如果突然出现剧烈头痛，且伴有发热、呕吐、意识障碍、肢体无力等症状，那很可能是继发性头痛，必须高度警惕。