梅杰综合征属于肌张力障碍型疾患，会有畏光，眼睑痉挛，睁眼困难，吞咽困难，口下颌肌力障碍等等表现，梅杰综合征虽然不会导致疼痛，但对我们的生活和工作却有很大影响，损害影响我们的社交功能，睁眼困难，吞咽困难，影响我们的自理能力。

那么梅杰综合征的康复的关键之处在于什么呢?

一、情绪的控制

很多梅杰综合征的朋友家人都有感受，在情绪紧张激动的时候会到导致梅杰综合征的加重，所以梅杰综合征的情绪控制非常重要，一个好的情绪，对梅杰综合征的控制是可以起到积极有效的帮助的。

二、改变不良的生活习惯

大部分梅杰综合征患者或多或少都会有一些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒熬夜，生活没有规律，这些不良习惯很多都是诱发梅杰综合征的重要因素，会致梅杰综合征加快发展速度。

三、缓解工作压力

现在生活节奏快，工作压力大，加班也已经成为常态，但是人并非机器，一定要松弛有度，长期的紧绷的状态也会导致神经的冲动加强，诱发或导致梅杰综合征越来越严重。