大家在平时要重视鉴别面肌痉挛症状的出现，避免病情延误导致健康受损程度进一步增加。面肌痉挛即面部一侧抽搐,个别人会出现双侧痉挛，精神越紧张、激动痉挛越严重。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间病灶形成，发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。

面肌痉挛注意事项

患病后，患者要注重克服消极情绪对康复的阻碍性，要积极通过多种方法帮助自己缓解病情。具体方法是多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。适当增加维生素B族的摄入。

大家在平时要重视对面肌痉挛的了解，尤其在患病后，患者要抓紧治，把病情严格控制好，避免痉挛程度的增大导致发生面瘫的危险，那样患者将会面临痛苦漫长的疗过程。

面肌痉挛对患者得影响。面肌痉挛为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。