保持乐观情绪,避免急噪、焦虑等情绪诱发疼痛。
2.利用疼痛发作后的间歇期,清洁颜面、口腔,保持个人卫生,避免其他疾病发生。
3.用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。
4.注意气候变化,避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。
5.戒烟、酒,少吃辛辣食物,避免化学刺激诱发疼痛。
6.吃质软、易嚼食物,避免硬物刺激。7.尽可能避免诱发疼痛的机械动作。
保持乐观情绪,避免急噪、焦虑等情绪诱发疼痛。
2.利用疼痛发作后的间歇期,清洁颜面、口腔,保持个人卫生,避免其他疾病发生。
3.用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。
4.注意气候变化,避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。
5.戒烟、酒,少吃辛辣食物,避免化学刺激诱发疼痛。
6.吃质软、易嚼食物,避免硬物刺激。7.尽可能避免诱发疼痛的机械动作。