虽然三叉神经痛不会危及生命，但它会给患者带来巨大的伤害。三叉神经痛患者往往不敢洗脸、剃须、刷牙、吃饭，因为害怕疼痛发作，所以面部和口腔卫生很差，全身营养不良，面部憔悴，精神抑郁，情绪低落。长期患病的患者会障碍，如面部局部皮肤粗糙、眉毛脱落，甚至咀嚼肌萎缩。那么，如何预防三叉神经痛呢?
饮食要有规律，要选择柔软易嚼的食物。因咀嚼引起疼痛的患者，要吃流食，不要吃油炸食品、刺激性食品、海鲜产品、热食;饮食要营养丰富，平时要多吃富含维生素、清火解毒的食物;多吃新鲜水果、蔬菜和豆类，少吃肥肉和瘦肉，食物要清淡。
漱口、说话、刷牙、洗脸要温和，不要吃刺激性食物，以免引起板机引起三叉神经痛。
注意保持头部和面部温暖，避免局部冻结和潮湿，不要用太冷或太热的水洗脸;平时要保持情绪稳定，不要激动，经常听柔和的音乐，心情平和，保持充足的睡眠。
保持精神愉悦，避免精神刺激;尽量避免触及触发点;日常生活规律，室内环境要安静整洁，空气清新。适当参加运动，锻炼身体，增强体质。
注意事项
三叉神经痛的危害包括对患者自身造成巨大的身心压力，但也可能给家庭造成极大的心理负担。患者好的解决办法是尽快治疗，努力尽快康复。患者应注意饮食，确保充足的睡眠，不要太累，保持良好的情绪，适当的锻炼，增强体质，防止所有诱发疼痛的因素。
日常维护
1.饮食要有规律选择柔软易嚼的食物。因咀嚼引起疼痛的患者，要吃流食，不要吃油炸食品，不要吃刺激性、酸甜食品、冷食品等。饮食要营养丰富，平时要多吃富含维生素、清火解毒的食物;多吃新鲜水果、蔬菜和豆类，少吃肥肉和瘦肉，食物要清淡。
2.吃漱口，说话，刷牙，轻轻洗脸。以免引起三叉神经痛。不要吃洋葱等刺激性食物。
3.注意保持头部和面部温暖，避免局部冻结和潮湿，不要用太冷或太热的水洗脸;平时要保持情绪稳定，不要兴奋，不要疲劳熬夜，经常听柔和的音乐，心情平和，保持充足的睡眠。
4.保持精神愉悦，避免精神刺激;尽量避免触及触发点。
