注意要点之一:三叉神经痛患者在日常生活中,要注意适当参加体育运动,积极的锻炼身体,增强体质,可进行打太极拳、散步、慢跑等运动。
注意要点之二:对于患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等继发三叉神经痛的患者,在日常生活中要注意采取相应的治疗措施,只有及早治原发疾病才能预防三叉神经痛的发作。
注意要点之三:三叉神经痛患者的日常生活要注意保持心情舒畅,切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。
注意要点之四:日常生活中要防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔,尽量避免刺激扳机点。刮风时好不要出门,寒冷天应注意保暖,外出时一定要戴口罩,避免冷风直接刺激面部。
注意要点之五:进食较软的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流质或半流质饮食,如面条,鸡蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品如姜粉、芥末等,以防因打喷嚏而诱发疼痛;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。
注意要点之六:多注意休息。患者在平时要保持良好的情绪,不要动不动就激动,也不要加班熬夜,可以多听些轻柔的音乐,使自己的心情平和,保证睡眠充足。