由于面肌痉挛患者的病情不一样，所以护理方法也不同，所以患者要根据自己的实际患病情况进行调整。
1.在饮食上的调理：由于面肌痉挛患者脸部受影响，尤其是口角肌肉的抽搐，影响着患者的饮食，在饮食上患者以易消化、软食类食物为主，不宜进食过硬的食物，另外刺激性的食物也不能吃，热性补药、热性食物、不易消化等食物要少吃或者不吃，例如：羊、狗肉，动物内脏等。
2.面肌痉挛的功能锻炼：面肌痉挛的功能锻炼也是必不可少的一部分，患者应该掌握简单的脸部运动方法，做到定时定量的活动脸部肌肉，促进血液循环，可以通听轻快音乐，愉悦心情，保证充足睡眠。
3.其他：同时要注意一些生活的细节，例如减少外源刺激、利用毛巾热敷、勿用冷水洗脸等。
