很多的医学数据都在表明，患上面肌痉挛这种疾病的患者，以女性朋友为主，并且近些年来这种疾病的发病率在不断的上升，如果女性朋友想要保证自己的面部健康，避免自己患上这种疾病的话，就要在生活中学会对这种疾病的自我判断，以便能够及时发现并治疗。
1·面肌痉挛在任何年龄都可能发病，通常为单侧，但也有极少数会出现双侧患病。面肌痉挛起病一般很急，患者的一侧面部表情肌会出现突然瘫痪，几小时内就可到达高峰。
2·如果患了面肌痉挛，会出现口角歪斜。看是否患面肌痉挛可以通过努嘴的动作，努嘴时注意观察其口角的两侧到人中的距离是不是一样的，努嘴的形状是不是对称。也可以鼓腮，看看口轮匝肌的运动功能。
3·示牙可以诊断面肌痉挛，示牙时看其两侧口角运动幅度，有没有变形，还有暴露的上下牙数目与高度。还有耸鼻，主要看压鼻肌有没有皱纹，以及两侧上唇运动幅度是不是一样。
4·还可以通过观察抬眉、皱眉以及闭眼等动作看是否患病，如抬眉时，皱纹是否消失或出现明显变浅;皱眉时两侧眉运动幅度是不是一样的;能不能闭紧双眼。
