爱美之心，人皆有之。的确每一个人都想用一张美丽漂亮的脸庞，然而，生活中有许多的患者都患上了面瘫这种疾病，以致导致患者出现口眼歪斜皱眉无力等症状表现，极大影响着患者的生活，同时也失去了自己美好的形象。那么，临床当中我们如何诊断自己是否患上面瘫呢?
1、眶周区：患侧眉毛上抬无力或不能上抬;皱眉无力或不能皱眉;面瘫的动态检查是双侧眨眼反射不对称，患侧明显反应迟钝，眼睑自主闭合无力或不能完全闭合，称为\"闭眼露白\"。
2、口周区：患侧鼓腮漏气或不能鼓腮，噘嘴、微笑及大张口时口角歪斜，双侧表情肌大可移动距离明显不同，患侧不能移动或移动距离明显短于健侧。
3、额区：面瘫的动态检查是患侧抬额头无力或不能上抬额头，表现为额头上抬运动时患侧额纹明显较对侧浅或完全没有额纹。
4、面中区：患侧耸鼻无力或不能耸鼻;鼻孔不能收缩;上唇上抬困难或完全不能上抬。
5、下颌、颈区：大张口时口角歪斜，患侧下唇运动力弱或无运动。这也可以作为面瘫的动态检查之一。
对于面瘫患者来说，应该如何护理呢?
1、局部护理。急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确.面瘫的护理患者可对镜进行自我表情动作训练:进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2-3次,每次3-10分钟.
2、一般护理。在急性期应当适当休息,在做面瘫的护理时要注意面部持续保暖.外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒.注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。
3、注意休息。面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
4、营养支持。饮食应营养丰富,面瘫的护理人员选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。
5、劳逸结合。面瘫患者要注意休息：面瘫患者在护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳;近期内工作极度紧张，劳逸不当，体质下降会诱发面瘫，中医所谓正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，如果人体强壮，各脏腑器官功能正常，外邪就不能侵犯，但是当人体正气不足，脉络空虚，抗御外邪的能力下降时，风寒之邪就可能乘虚侵犯面部的阳明、少阳经脉，终导致气血运行不畅，肌肉失养，纵缓不收而发病，因此面瘫患者注意劳逸结合很重要。
