人们常说“左眼跳财，右眼跳灾”。眼睛总是跳来跳去是为了什么？它真的会给我们某种暗示未来的信号吗？

总是跳眼和眼睑痉挛，无论是在上眼睑还是下眼睑，都是肌肉的不自主收缩。这种情况往往只持续几分钟，但有时会持续一段时间。少数情况下也是一些重大疾病的症状。通常，眼睛总是跳意味着睡眠不足、压力过大、缺乏镁、摄入过多的咖啡因、烟草或酒精、过度换气或过度疲劳。长时间盯着屏幕不眨眼导致的眼睛干涩或眼睛疲劳也会引起眼睑痉挛。

所有的肌肉组织，如腿和手臂，都可能出现痉挛，但眼睛容易震颤。如果眼睑痉挛经常发生或持续时间较长，及时看医生，检查是否与某些神经系统疾病有关。如果不是病，但是眼皮老是跳，就要严格执行卫生要求，比如多睡觉，少摄入咖啡因，多吃富含钾的蔬菜、谷物和豆类，喝一些矿泉水等。缺钾会导致对压力的耐受性变差。