对于面瘫来说虽然有效的治疗可以帮助患者减轻巨大的痛苦，但是由于治疗不及时或者治疗不当，很多患者会留下很多后遗症。那么，如何才能防止面瘫后遗症对患者的危害呢？1.规定饮食刺激性食物不能吃，预防面瘫后遗症的唯一方法就是做好饮食。含脂肪的肉类也是要少吃的食物，以免摄入过多的胆固醇，不利于疾病的恢复。另外，含有药性的滋补品不要吃。2.足部按摩预防面瘫后遗症的绝招可以是足底按摩，因为足底穴位实在太多了。睡前可以用热水泡脚15分钟，然后做足底按摩。具体的按摩穴位要根据自己的情况来选择。3.体育运动体育锻炼是提高身体素质的重要途径，即使对于面瘫患者也是如此。但要注意体育锻炼方式的选择，运动强度不宜过高。对于面瘫患者来说，还有一种自我功能锻炼的方法，对恢复健康很有帮助。4.多吃新鲜蔬菜和粗粮

面瘫患者在生活中要补充一些新鲜的蔬菜水果和豆制品，如南瓜、玉米、瘦肉、苦瓜、海带、大枣等食物。5.避免偏瘫时对局部面部肌肉的过度刺激

不要经常擦脸。用手按摩麻痹的面部肌肉时，不要动作太大太剧烈，可以有效减少后遗症的发生。针刺应遵循病初浅刺、轻刺的原则，避免过度刺激。如果早期给予过强的刺激，可能会导致面肌痉挛，病情不愈；早期不宜用电刺激，以免引起局部面肌痉挛或抽搐。其实预防面瘫后遗症，从上面的介绍我们可以知道，只要保持良好的生活习惯和饮食习惯，就可以预防面瘫后遗症。另外，如果患者在生活中做一些运动，也可以预防面瘫的后遗症。济南北方面神经医院是一所集医疗、预防、保健、康复、科研为一体的面神经专科医院。医院主要针对面瘫、面肌痉挛、面瘫后遗症、三叉神经痛等面神经疾病为主攻诊治方向。综合专家临床经验，可以进行病因诊断，使治疗更有针对性，有效维护患者利益。