95％以上的面瘫来自于病毒的攻击。西医把面瘫称为面神经炎，主要分为周围性面神经炎和中枢性面神经炎。当人的免疫力下降时，病毒就会乘虚而入。如果面神经成为病毒攻击的靶器官，就会形成面瘫。面瘫发病率的增加和病情的加重，可能与病毒的入侵更加严重、空气和环境污染、社会压力增大有关。为了更好的治疗面瘫，我们在日常生活中要更加重视面瘫的预防和护理。任何疾病如果在治疗过程中护理得好，对治疗疾病都会有很大的帮助。以下是面瘫日常护理的五种方法:1.湿热毛巾外用患急性侧的患者可用湿热毛巾外敷，每日3-4次，每次15-20分钟。也可用红外线照射，用湿纱布覆盖一只不能闭眼的眼睛，距离30cm，每次照射15-20min，每日2次。照射后，用手轻轻按摩面部，促进血液循环，效果更佳。2.避免光源刺激

面瘫患者应避免光源刺激，避免过度用眼，注意眼部休息。如:减少紫外线、电视、电脑等光源的刺激。晚上睡觉的时候可以涂抗生素眼膏，比如红霉素眼膏，也要避免污染和干燥。3.小心吃药

药物治疗在控制患者病情方面有着不可替代的作用，因此面瘫患者不可忽视药物治疗。通过中医四诊，给患者开出治疗处方，内服中药汤剂，内服调理，达到舒筋活络，营养面部神经的效果。4.口腔护理因为面瘫患者咀嚼，会导致面瘫。因此，在进食和咀嚼时，面瘫患者的食物往往会停留在患侧的牙齿和脸颊之间。所以口腔护理要做好。饭后用3％苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。5.注意保暖。面瘫患者要注意保暖，出门要戴口罩，睡觉要远离窗户，以免再次受凉。不要用冷水洗脸，避免吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物，预防感冒。急性期要适当休息，注意面部保暖。