成都癫痫知识科普：癫痫的日常护理措施有哪些？癫痫是一种非常严重的脑部疾病。癫痫被称为噩梦。其实癫痫本身并没有致命的因素。癫痫的可怕之处在于癫痫的突然发作。很多病人在癫痫发作时都有意外。这样的意外会威胁到患者的生命安-全，所以很多家属和患者都想治疗好这个病。但是这种病的治疗不是一朝一夕的事情，需要一个长期的过程。

1.可以参加适度的运动。癫痫患者可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等。如果病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。适当的体力活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要太剧烈。在癫痫的日常饮食护理中，不能参加游泳、登山、潜水、赛车等运动，尽量不要骑自行车，以防癫痫发作时摔倒或发生交通事故。

2.癫痫患者外出时，必须随身携带‘癫痫治疗卡’，方便急救和及时与家人联系。在发病得到基本控制前，不要出行。病情得到控制后，癫痫病的饮食一定要有熟悉病情和掌握护理的家属陪同，并随身携带急救药物，以便病情发生时及时处理。注意饮食，睡眠充足，不要过度劳累，不要去危险地区，不要爬危岩，不要靠近悬崖峭壁，不要靠近水库、河流，不要去奇形怪状、阴森恐怖的探险宫殿，避免强烈的声音、五光十色的灯光等感官刺激。不要在澡堂洗澡，以免突然袭击溺水。

3、饮食癫痫患者不宜过饿或过饱，不要暴饮暴食。过度饥饿会降低血糖水平，而低血糖往往会诱发癫痫发作。暴饮暴食后，血糖水平会迅速升高，体内胰岛素分泌增加，葡萄糖代谢加快，还会诱发癫痫。癫痫饮食，当患者出现腹泻、呕吐、大量体液丢失时，应及时补充水和电解质，维持水电解质平衡，以免诱发癫痫。癫痫患者要注意合理饮食，补充足够的营养。在癫痫的日常护理中，一些西药会影响消化系统，导致营养物质的缺乏或代谢紊乱，如维生素b6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素。癫痫病饮食除了合理饮食，注意补充上述物质，多吃蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，能促进钙的吸收。绿色蔬菜含有丰富的叶酸和维生素k，因此，患者不能偏食、挑食，一定要营养全面均衡，饮食合理。

4、睡眠、休息癫痫应避免疲劳，确保充足的睡眠。睡眠不足会增加大脑的兴奋性。如果正常人睡眠不足，脑电图也可以出现类似癫痫患者的活动。在癫痫患者的日常护理中，癫痫患者要确保自己的睡眠时间。成人每天至少要睡7-9个小时，儿童至少要睡8-16个小时。

癫痫的日常护理措施有哪些？以上就是癫痫的日常护理措施有哪些，希望对患者有所帮助。癫痫病是悲剧，我们要努力把它变成喜剧。这个过程虽然痛苦，但还是有希望的。治疗癫痫一定要去正规医院进行科学的检查和治疗，这是很基本的。其次，要选择正确的治疗方法，根据医嘱随时调整治疗方案。再后来，就是护理工作了。要避免癫痫的复发，一定要做好护理工作，这一点很重要。