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焦虑的程度可以根据症状的严重程度和对生活功能的影响来划分。一般来说，焦虑的程度可以从轻度、中度到重度进行分类。

以下是焦虑程度的常见划分:

1.轻度焦虑:轻度焦虑对日常生活功能影响不大。可能会出现一些身体不适和心理症状，但不会明显干扰日常工作和社会活动。

2.中度焦虑:焦虑明显，干扰个人日常生活和工作。可能出现身体不适、睡眠问题、注意力和注意力下降等症状。

3.严重焦虑：焦虑非常强烈，严重干扰个人的正常生活、工作和社会交往。可能有明显的身体不适，如心悸、胸闷、呼吸困难、严重的睡眠问题、恶性循环思维模式等。

需要注意的是，只有专业医生或心理健康专家才能准确诊断和评估焦虑症状的程度和影响因人而异。如果您认为您可能有焦虑，建议尽快咨询专业医生或心理健康专家，以获得适当的支持和治疗。

成都棕南医院医院"以人为本，医德，为人民服务，回归社会"办院的宗旨一直致力于发展公益事业，坚持"每一个病人，满足每一个病人"服务原则，严谨、敬业、专业的品质，提升自己，从好的起点打造高标准，以高标准打造高质量，做病人放心的好医院！