产后抑郁怎样治有较好的?

产妇自己作好生活方式调适和心理调适，直系亲属和家人要多给予认同关心和鼓励，尽量避免和提高不良应激的影响使产妇保持良好的心态。产后抑郁症是一种常见疾病只要尽早发觉积极重新调整积极治疗一般预后良好症状缓解。丈夫应主动协调一致好夫妻关系，婆媳关系，尽可能多陪伴在产妇身边。家庭、社会及其他有关人员应除在生活上关心、体贴产妇外，还要耐心聆听其倾述，使其从心理上树起信心，消除苦闷心境，备感自己在社会中、在家庭中及家人心目中的地位。

什么是产后抑郁症

女性在生产以后，由于体内的激素水平极速下降，所以会造成情绪失落，并且情绪波动非常大的情况，再加上女性在生产以后身体会出现不适，也会造成心情不佳。同时女性在生产后，需要日夜照顾宝宝，睡眠不足，比较操劳，这些都有可能会使女性出现抑郁，脆弱，爱哭以及易怒的情况，称为产后抑郁症。

怎么对待抑郁症的人

对待抑郁症的人，需要给予关爱和支持，了解他们的感受和想法，帮助他们寻求专业治疗。同时，我们应该避免无视或者轻视他们的情绪问题，不要给他们施加压力，不要贬低他们的痛苦。与此同时，我们可以与他们建立深层次的信任关系，与他们分享自己的经历，带着耐心和理解与他们沟通，让他们感到被尊重和被理解。抑郁症不是一种可耻的疾病，我们需要与他们一起面对，做他们坚实的后盾。