产后抑郁的症状都会有哪些
产后抑郁明显的症状是情绪低落，表现出为表情忧郁，无精打采、困倦、易流泪和抽泣、担心多虑、胆小难过、烦躁不安等。患者常备感心情压仰、郁闷，易激惹发脾气，常因小事大发火。再次出现思维障碍、迫害妄想、有自尽的意念或企图，甚至再次出现伤婴或自杀行为。
有点抑郁不知道该怎么办？
应该打破这种状态，强迫自己去参加，并且强迫自己去与人交际，并且应该多进行一些觉得放松的一些爱好活动，只有行为上做出改变，才能够逐渐打破抑郁状态的。建议首先评估自己工作压力的来源，并且寻找正确的途径去释放自己的压力，比如参加朋友聚会，向别人诉说内心的不快等等。同时注意养成一些良好的生活习惯，保证睡眠。如果睡眠不好可以服用一些谷维素。
如何和抑郁症人相处
和抑郁症人相处时，需要注意给予他们足够的尊重和理解。在交流时，需要耐心倾听他们的烦恼和困惑，并试图帮助他们找到正面的解决方案。同时，不要责备或批评他们的情绪波动，而是提供支持和鼓励。请不要试图给出简单的解决方案，而是让他们觉得自己受到尊重，并分享他们的感受。重要的是，如果认为抑郁症患者需要专业的帮助，应该鼓励他们寻求帮助。
