精神分裂者怎么自救

精神分裂者应该首先尽早就医并接受治疗，同时采取积极阳光的态度面对疾病，主动寻求社会支持和帮助，与家人朋友保持良好的沟通和互动，掌握一些减轻压力和放松心情的技能，比如运动、听音乐、绘画等，避免孤独和社交障碍。此外，遵循医生的治疗方案，规律地服药和定期复诊。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适宜的营养摄入，有助于辅助治疗，缓解症状。

精神分裂症该怎么治

精神分裂症的治疗需要采用综合性的方法，包括药物治疗、心理治疗和社会康复。药物治疗主要采用抗精神病药物，可以缓解症状并预防复发。心理治疗可以帮助患者改善对病情的认知和应对能力，使其能够更好地适应社会和生活。社会康复则包括职业康复、家庭康复等，帮助患者重新融入社会。治疗应根据患者的病情以及病史等因素制定个性化的方案，在治疗期间要配合家庭和医护人员的关心和支持。