如何摆脱微笑抑郁？

再次出现这种情况可能会跟他这段时间遇上了许多不高兴的事情，或者遭到了许多刺激致使的，建议可以跟他多沟通交流，多谈谈心，来协助开解他，纾解他的情绪，进而慢慢会获得稳定。可以偿试多带他出外旅行或者游玩，放松心情，锻炼身体，始终保持心情愉快。

怎么缓解自己的抑郁现象

你好每天早上起来面对镜子对自已说"我很好,我很好,我很好,我真的很好"然后笑笑,开始新的一天,其实自己的心态重要,学着多与人沟通,开朗点,往好的方面想,不要觉得自己是伤感的人,你有什么事这么伤感说出来也许会好点,不要自己一个劲的认为,也许与友人说出来他们还可以跟你聊聊,到那时也许你自己也会笑自己好傻,那不过是小事,嘿!要相信雨后会有彩虹啊,不要那么伤感哦

抑郁症会导致男生不孕不育吗

抑郁症的话不会导致出现男性不孕不育的情况，但是可能会对身体造成一些不良反应，所以说我建议您还是要多注意观察，结合实际情况来看有没有出现其他的症状，近不要吃一些刺激性的食物，不要吃油炸食物，可以使用米氮平治疗。